Hur du skyddar dina testiklar

gör de flesta män inte ger mycket eftertanke på daglig basis för att skydda sina testiklar . Inte bara är de en av de mest utsatta delarna av en mans kropp och sårbara för skador , men de är också benägna att vissa sjukdomar och sjukdomar . Det är viktigt att förstå potentiella risker och vidta förebyggande åtgärder genom att vara medveten om din kropp och lära sig hur man bäst skyddar dina testiklar . Instruktioner
1

Köp en skyddande cup . Vare sig det är baseball , hockey eller fotboll , är det absolut nödvändigt att en skyddande cup bärs för att skydda dina testiklar . Om testiklarna blir skadade det är inte bara smärtsamt , kan skadan leda till förlust av en testikel eller infertilitet . Det är viktigt att få en skyddsskålen som bärs och stora korrekt. Om koppen inte är rätt placerad , kan skador ändå uppstå .
2

Bär skydd under samlag . Oskyddat sex sätter dina testiklar i riskzonen på grund av potentiell könssjukdom . Till exempel , kan klamydia förvandlas till epididymit, vilket är en smärtsam inflammation i spermier kanaler i testiklarna . Addera 3

Undersök dig själv för testikelcancer. Om ärftliga förhållanden körs i din familj då själv hälsokontroller är ännu viktigare . När du gör en självrannsakan , är du ute efter något utöver det vanliga , till exempel en klump . Rådgör med din läkare för att ytterligare diskutera om du är i riskzonen .
4

Bär boxershorts istället för kalsonger för att hålla dina testiklar blir för varmt . Undvik att vila bärbara datorer i knät under en lång tid och inte använder en badtunna ofta som alla dessa faktorer spelar en roll i spermier . Om temperaturen i testiklarna är för hög , kommer det i slutändan minskar antalet spermier . Addera