Hur att leva nykter

Drog -och alkoholmissbruk är ett långvarigt problem i samhället på grund av det tryck och förväntningar som omger människor varje dag . En del vänder sig till droger som en flykt från verkligheten och sitt ansvar , de känner droger erbjuder dem ett fönster till en ny värld . Alkohol tenderar att användas för samma ändamål , men det tenderar att beskrivas som ett smärtstillande , ett sätt att bedöva de känslor som plågar de som försöker hitta en alternativ väg genom livet . Hur som helst, båda vägar leder till samma återvändsgränd som tvingar dessa människor att omvärdera sina uppfattningar om livet . Instruktioner
1

Analysera last missbruk har på dig . Om du inte kan gå en enda dag utan att ge efter för ditt missbruk , och om smärtan blir för mycket att bära , är det dags att söka hjälp . Du kan inte hantera detta problem själv , och det finns ingen skam i att erkänna det . Om något tar det en stark , självsäker individ att erkänna när han behöver en hjälpande hand .
2

Lyssna på nära och kära . Du kanske har försökt att göra saker på ditt eget sätt eller försökt att leva livet med dina egna regler , men det har fått dig ingenstans . De människor som fortfarande är vid din sida är de som verkligen betyder något , och de är kanske de enda som verkligen bryr sig . De vill helt enkelt att hjälpa , inte förakta deras råd Addera 3

Undvik negativa influenser . . Starta omvärdera vissa vänskap och tidigare kärlekar . Analysera varför du blev goda vänner i första hand , och börja göra en lista för att avgöra hur mycket av en faktor droger och alkohol spelas i dessa relationer . Om beroendet var det enda band mellan dig och den andra personen , klippa henne lös och gå vidare med ditt liv . En ny början kräver ett slut .
4

Gå ett rehab center . Att bli en ny person kräver uppoffring och smärta . Tanken på att lämna in till ett rehab center är aldrig en glad en, men det måste göras om det ska finnas något hopp om att besegra missbruk och skapa ett nytt liv . De anställda där har bara ditt bästa för ögonen , och de vet vad som måste göras för att uppnå dina nyfunna mål .
5

Hitta en sponsor . Att hitta en sponsor är en av de sista avgörande ögonblick i striden med missbruk . Delta i möten , och gör ditt bästa för att hitta en lämplig sponsor . Efteråt ringer sponsorn och fråga honom vad timmar han kan vara tillgänglig så att du alltid har en axel att luta sig mot när det blir grov . Addera