Psykologisk behandling för alkoholism

Cirka 17.600.000 amerikaner har alkoholproblem eller är alkoholister , enligt US National Library of Medicine . Effektiv behandling för alkoholism behandlar den psykologiska aspekten av att dricka samt att hjälpa alkoholister övervinna den fysiska beroende av alkohol . Funktion

Syftet med psykologisk behandling för alkoholism är tänkt att hjälpa dig att lära dig att ändra ditt beteende och förstå de känslomässiga faktorer som bidrar till ditt drickande .
Typer av Psychological behandling

Psykologisk behandling för alkoholism ofta innebär kognitiv beteendeterapi, som lär dig att ändra ditt sätt att tänka och bete sig på specifika situationer som hjälper dig att sluta dricka permanent. Stödgrupper som 12 - stegsprogram och rådgivning eller samtalsterapi används för att hjälpa dig att förstå dina skäl för att dricka och få stöd från andra som kämpar med alkoholism eller legitimerad terapeut . Addera Tidsplan

När du först börjar psykologisk behandling för alkoholism , är du sannolikt att besöka din psykolog eller terapeut en gång eller två gånger per vecka , gradvis minskar frekvensen av dina sessioner som du gör framsteg med ditt missbruk . Om ditt beroende av alkohol är mycket stark , kan det vara nödvändigt för dig att få daglig behandling i ett bostadsområde behandlingsprogram , rapporterar Mayo Clinic . Köpa och sälja Fördelar

Ofta , alkoholister lider av andra psykiska tillstånd , som depression eller svår ångest . Om det finns en underliggande psykologiska tillstånd som bidrar till ditt drickande , kommer en psykolog att kunna erkänna att föreslå ytterligare behandlingar som kan hjälpa , förklarar American Psychological Association .
Överväganden

Eftersom alkoholism påverkar hela familjen , är psykologisk behandling som äktenskapsrådgivning eller familjeterapi ofta till nytta inte bara för dig utan för dina nära och kära , enligt American Psychological Association .