Hur alkohol påverkar din kropp

Alkohol är ett ämne som kan ha många olika effekter på din kropp, både positiva och negativa. I små doser kan alkohol slappna av, förbättra ditt humör och till och med hjälpa matsmältningen. Men att dricka för mycket alkohol kan ha ett antal negativa konsekvenser, inklusive:

- Svagt omdöme :Alkohol kan grumla ditt omdöme och göra dig mer benägen att delta i riskabla beteenden, som att köra påverkad eller ha oskyddat sex.

- Långsam reaktionstid :Alkohol kan sakta ner din reaktionstid, vilket kan göra det svårare att köra bil, använda maskiner eller utföra andra uppgifter som kräver koordination.

- sluddrigt tal :Alkohol kan påverka musklerna i mun och svalg, vilket gör det svårt att tala tydligt.

- Suddig syn :Alkohol kan göra att din syn blir suddig eller vattnig.

- Yrsel :Alkohol kan få dig att känna dig yr eller yr.

- Illamående :Alkohol kan orsaka illamående och kräkningar.

- Huvudvärk :Alkohol kan orsaka huvudvärk, särskilt om du dricker för mycket.

- Uttorkning :Alkohol kan orsaka uttorkning, vilket kan leda till törst, huvudvärk och trötthet.

- Viktökning :Alkohol innehåller mycket kalorier, så att dricka för mycket kan leda till viktökning.

- Leverskada :Att dricka för mycket alkohol kan skada din lever.

- Hjärtsjukdom :Att dricka för mycket alkohol kan öka risken för hjärtsjukdomar.

- Cancer :Att dricka för mycket alkohol kan öka risken för vissa typer av cancer, såsom levercancer, bröstcancer och muncancer.

Alkohol kan också interagera med andra mediciner, så det är viktigt att prata med din läkare om du tar några mediciner innan du dricker alkohol.

Om du är orolig över ditt alkoholintag, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att avgöra hur mycket alkohol som är säkert för dig att dricka och kan ge stöd om du kämpar med en alkoholmissbruksstörning.