Enligt National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) definieras måttligt drickande som att ha upp till en drink per dag för kvinnor och två drinkar per dag för män. Berusningsdrickande definieras som att konsumera fyra eller fler drinkar för kvinnor och fem eller fler drinkar för män inom en tvåtimmarsperiod. Stort drickande definieras som att man dricker mer än fyra drinkar per dag för kvinnor och mer än fem drinkar per dag för män.
Regelbundet stort drickande kan leda till flera hälsoproblem, inklusive:
- Leverskada:Alkohol kan orsaka fettlever, alkoholisk hepatit och cirros, vilket leder till leversvikt.
- Kardiovaskulära problem:Överdriven alkoholkonsumtion kan öka blodtrycket, hjärtfrekvensen och risken för hjärtinfarkt och stroke.
- Gastrointestinala problem:Alkohol kan irritera slemhinnan i magen och tarmarna, vilket leder till gastrit, sår och ökad risk för cancer i mag-tarmkanalen.
- Neurologisk skada:Alkohol kan ha skadliga effekter på hjärnan, vilket leder till nedsatt kognitiv funktion, minnesproblem och ökad risk för demens.
- Immunsystemets dysfunktion:Överdriven alkoholkonsumtion kan försvaga immunförsvaret, vilket gör individer mer mottagliga för infektioner.
- Cancerrisk:Kroniskt tungt drickande har associerats med en ökad risk för att utveckla vissa cancerformer, inklusive lever-, matstrups-, huvud- och halscancer, bröst- och tjocktarmscancer.
Skador från alkoholkonsumtion kan visa sig på olika sätt, såsom fysiska symtom, psykiska problem, sociala problem och relationssvårigheter. Det är viktigt att vara uppmärksam på sitt alkoholintag och söka hjälp om du eller någon du känner brottas med alkoholrelaterade problem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online