Expert hur du berättar för dina barn om cancer

Att berätta för dina barn att du har cancer är något av det svåraste du någonsin kommer att behöva göra. Men det är viktigt att vara ärlig mot dem och att prata med dem på ett sätt som de kan förstå. Här är några tips:

* Börja med att dela ett positivt meddelande.

* Svara på deras frågor ärligt och direkt.

* Uppmuntra dem att uttrycka sina känslor.

* Försäkra dem om att de inte är ensamma.

* Håll kommunikationslinjerna öppna.

Ytterligare tips:

* Försök att prata med dina barn om cancer innan de hör det från någon annan.

* Om du inte är säker på vad du ska säga finns det många resurser tillgängliga för att hjälpa dig prata med dina barn om cancer.

* Prata med dina barn på en nivå som de kan förstå.

* Håll dina förklaringar enkla och tydliga.

* Undvik att använda medicinsk jargong.

* Var tålamod och förstående.

* Se till att försäkra dina barn att de fortfarande är älskade och stöttade.

Vad ska du undvika att säga:

* "Oroa dig inte, jag kommer att klara mig."

* "Det är bara ett mindre bakslag."

* "Allt kommer att ordna sig."

* "Det finns inget att vara rädd för."

* "Det är inte ditt fel."

* "Dina föräldrar vill inte prata med dig."

Kom ihåg att det är en svår process att prata med dina barn om cancer, men det är viktigt. Genom att följa dessa tips kan du hjälpa dina barn att förstå vad som händer och stödja dem när de hanterar nyheterna.