Det finns inget definitivt svar på denna fråga, eftersom den kan variera beroende på ett antal faktorer såsom barnets individuella sömnbehov, deras aktivitetsnivå och deras familjeschema. Men som en allmän vägledning bör de flesta tolvåriga pojkar vara i säng runt 21.00. Detta kommer att säkerställa att de får de rekommenderade 10-11 timmars sömn som de behöver varje natt för att främja sund tillväxt och utveckling.
