1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur att förnya ditt liv efter 60

Enligt Centers for Disease Control and Prevention , medellivslängden i USA under 2007 var 77,9 år gammal . När människor lever längre , åren efter 60 blir ännu viktigare . Utan karriär eller familjeansvar , de bortom 60 ofta vet vilka aktiviteter som de finner meningsfullt och har tid att lära sig något nytt . Oavsett om det är ett nytt finansiellt företag , ett nytt hem bas eller en ny umgängeskrets dessa år kan visa sig vara några av de mest givande på sig att återuppfinna ditt liv . Instruktioner
1

Flytta till en ny stad . Om du har alltid velat bo i en annan del av landet , passa på att göra det efter 60 . Om du vill testa en ny stad utan att begå långsiktigt , hyra ut en lägenhet för ett par månader . Prata med vänner som kan rekommendera en person som har plats finns att hyra . Om ditt barn redan har flyttat till en annan stad , kanske du upptäcker att du ser dem så mycket som du skulle göra om du blev kvar . Om du inte vill byta städer men vill se mer av USA, överväga att använda ett fritidsfordon för en del av året .
2

Ta klasser på din lokala universitet eller högskola . Många människor ägnar en stor del av sina liv åt att uppfostra barn , att bygga en karriär eller båda . Med den tillgängliga tiden för att studera , överväga att ta deltidskurser för att lära sig om det som intresserar dig . Till exempel, om du har en kärlek till konst överväga att ta en primer på konsthistoria . Om du har kreativa färdigheter , överväga att delta i en teckning eller målning klass . Lär dig ett språk för en kommande resa eller till och med för den skull ifrågasätta din förmåga att tala ett nytt språk. Addera 3

Ta din hobby och förvandla det till ett företag . Om du tycker om att göra fågelholkar i ditt garage , börja sälja dem på hantverk mässor och bondens marknad . Du kommer att ha både fördelarna med att göra något du gillar och samspelet med medlemmar av gemenskapen som kommer att köpa dina varor . Gör ditt företag med låg risk och fokuserat på något som du kommer att uppfyllas gör, oavsett om försäljningen är starka . Återinvestera i verksamheten några medel du gör eller placera dem på ett sparkonto för spontana äventyr , till exempel en weekendresa till ett ställe du aldrig varit .
4

Gå en idrotts klubb . Friskvård och aktiv är viktigt att göra det mesta av åren efter 60 . Spela tennis med vänner eller gå med i en grupp sport ligan avsedd för vuxna . Övningen kommer att hålla energinivån uppe och samspelet med andra deltagare kommer att förbättra ditt sociala liv . Om du letar efter måttlig aktivitet med samma sociala aspekten , gå med i en walking grupp eller starta en med dina grannar . Balansera atletisk aktivitet med intellektuell socialisering . Samla vänner att starta en bokklubb eller delta i föreläsningar sätta på av kända talare .
5

Volontär för en organisation eller fråga som du bryr dig om . Om du har en livslång kärlek till djur , frivilligt att gå hundar , umgås katter eller organisera insamlingsevenemang för lokala skydd . Om du har tidigare gett pengar till utvecklingsprojekt i andra delar av världen , kontakta organisationen och fråga om du har möjlighet att volontär din tid också . Oavsett vad du gör , bör återuppfinna ditt liv efter 60 vara om att göra ditt liv som du vill leva . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online