Förhindra att pensionärer från Falling och Injurying Sig

En av de vanligaste orsakerna till skador bland äldre minskar . Eftersom människor ålder , vacklar rumslig orientering , balans och syn . Vem som helst kan falla , men när en äldre person gör , kan han drabbas av svåra skador . Bland personer 65 år eller äldre , faller är den vanligaste orsaken till skada dödsfall . Men många av dessa nedgångar kan förhindras med sunt förnuft försiktighetsåtgärder . Detta är vad du behöver
mattor som fastnar i golvet
Bra belysning
Cane
Walker
Ledstänger
Visa fler Instruktioner
1

omintetgöra nedgångar genom att ta bort område mattor som kan fastna på skor, vandrare och käppar . Alternativt , fast mattorna med hjälp fördubblats tejp . Se till att det är korrekt och tillräcklig belysning för dag och natt .
2

Rensa ut överflödigt möbler och skräp . Snubbla över saker är en av de främsta orsakerna till fallolyckor . Ta bort alla sladdar som kan störa promenader . Addera 3

Uppmuntra äldre att vara aktiva , eftersom detta kommer att hjälpa honom att hålla balansen . Om personen kan delta i en övning klass , kommer det att hjälpa sin koordination och balans . Dessutom utövar bygger styrka och uthållighet , vilket minskar risken för att falla
4

Se till senior bär ordentliga skor med tunna, halkfria sulor . Tofflor är inte tillrådligt . Den sula och klack av skorna bör gripa golvet .
5

Fråga doktorn om senior medicinering . Om han tar något som gör honom yr eller svag , kan kanske en alternativ medicin ersättas .
6

Uppmuntra äldre att bära sina glasögon om han har problem med synen . Inte bär glasögon eller bär fel recept kan orsaka problem med djupseende och yrsel .
7

Rekommenderar att den äldre användningen en käpp eller rollator om balansen är avstängd eller han svajar eller regelbundet snubbla .

8

Placera halkfria mattor i badkaret eller duschen och installera ledstänger som kan hjälpa de äldre som han får in och ut ur duschen eller badkaret . Sätt räcken längs trappor och se till att trappområdethålls tydligt och väl upplysta .
9

Fråga senior vilka svårigheter han har . Han vet bäst . Du kan bättre tillgodose hans behov och problem när du kommunicerar . Addera