Dagliga aktiviteter för äldre

Karen Henderson , en erfaren äldre vårdgivare och föredragshållare på äldreomsorgen , förklarar att det finns två klassificeringar för dagliga aktiviteter : dagliga aktiviteter , eller ADLS , som är de färdigheter som krävs för att leva självständigt och Instrumental Activities of Daily Living , eller IADLs , som är de färdigheter som är viktiga för ett självständigt liv , men inte nödvändigt för äldre att stanna kvar i sina hem ensam. Hygien och Grooming

Bad, att kunna klä sig och förmågan att gå på toaletten är alla anses ADLS . Dessa är nödvändiga funktioner som en äldre person har att kunna utföra ensam för att vara oberoende . För att göra dessa uppgifter lättare för dina åldrande nära och kära , kan du göra bostadsanpassning . Genom att lägga till räcken på toaletten området och dusch , placera halkfria golv i sitt tarv och köpa en duschstol för sin tub ge dem den fysiskt stöd som behövs för att exploatera självständigt . Det är också en bra idé att hjälpa dem att välja kläder som har stora knappar eller kardborreband för att klä lättare.
Äta och dricka
Walking dagligen är en bra aktivitet för alla åldrar.

alla måste kunna äta och dricka för att hålla sin kropp näring , varför detta också anses vara en ADL . Denna förmåga är en som blir särskilt svårt för de mycket gamla , åldern 85 och äldre . För att uppmuntra till hand-öga- koordination som att äta och dricka kräver , tala med din älskade om att delta i senior medborgare motionsgrupper. De instruktörer motion för pensionärer arbetar med uthållighet, styrka , balans och flexibilitet . Genom att stanna fysiskt aktiv , en äldre person upprätthåller de flesta av sina motoriska färdigheter . Addera matlagning

Effekterna av åldrandet påverkar ögon syn och vakenhet , vilket därför matlagning kan vara en potentiellt farlig verksamhet för en äldre person . Matlagning och städning anses vara en del av IADL gruppen . Om dina nära och kära kan inte göra detta ensam , kan de fortfarande betraktas som oberoende . Hemsjukvård organ är tillgängliga för att hjälpa till med städning en senior hem och organisationer som Matdistribution kan ge maträtter livsmedel .
Life Förvaltning

En av de svåraste saker för äldre personer att acceptera är deras oförmåga att hantera sina egna pengar , kör , shoppa ensam eller kom ihåg att ta sin medicin . Dessa IADLs kan tas om hand av en professionell senior organisation vård, men dessa uppgifter är ofta delegeras till en pålitlig familjemedlem . När detta blir ditt ansvar , kom ihåg att tänka på hur du skulle vilja bli behandlad . En god praxis är att ägna vissa dagar i veckan för att hjälpa sortera sin medicinering , ta dem shopping och hjälpa dem att betala sina räkningar. Addera