Ekonomiskt välbefinnande är ett tillstånd där en person fullt ut kan uppfylla nuvarande och pågående ekonomiska förpliktelser, kan känna sig trygg i sin ekonomiska framtid och kan göra val som gör att de kan njuta av livet. Ekonomiskt välbefinnande kan påverka din hälsa på flera sätt:
* Stress: Ekonomisk stress kan ta en vägtull på din mentala hälsa, vilket leder till ångest, depression och andra psykiska problem. Ekonomisk stress kan också störa sömnen, öka risken att utveckla huvudvärk, magvärk och andra fysiska symtom och utlösa eller förvärra befintliga hälsotillstånd som hjärtsjukdomar och diabetes.
* Näring och träning: Människor som har det svårt ekonomiskt kan vara mindre benägna att ha råd med hälsosam mat och regelbunden motion. Detta kan leda till viktökning, fetma och andra hälsoproblem.
* Tillgång till sjukvård: Människor som är oförsäkrade eller underförsäkrade kan försena eller undvika medicinsk vård, vilket kan leda till sämre hälsoresultat. Ekonomisk stress kan också göra det svårare att ha råd med mediciner, betalningar och andra medicinska utgifter.
* Socialt stöd: Människor som har det svårt ekonomiskt kan vara mindre benägna att få socialt stöd, vilket också kan ha en negativ inverkan på hälsan. Socialt stöd kan hjälpa människor att hantera stress, ge känslomässigt stöd och uppmuntra hälsosamma beteenden.
* Förväntad livslängd: En studie publicerad i Journal of the American Medical Association fann att personer med låg socioekonomisk status har en kortare förväntad livslängd än personer med hög socioekonomisk status. Detta beror sannolikt på en kombination av faktorer, inklusive ekonomisk stress, dålig kost, bristande tillgång till sjukvård och social isolering.
Ekonomiskt välbefinnande är en viktig del av den allmänna hälsan. Genom att vidta åtgärder för att förbättra ditt ekonomiska välbefinnande kan du också förbättra din fysiska hälsa och mentala välbefinnande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online