Din 18-årige son blöter fortfarande sängen och sig själv ibland vad gör du?

Att ta itu med ett problem som sängvätning och inkontinens hos en 18-årig son kräver ett känsligt och heltäckande tillvägagångssätt. Här är vad du kan tänka dig att göra:

1. Öppen kommunikation:

– Börja med att ha ett ärligt och icke-dömande samtal med din son om problemet. Låt honom veta att du är där för att hjälpa honom och att du förstår att det kan vara stressande för er båda.

2. Rådfråga en läkare:

- Boka ett möte med en läkare eller urolog för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd som kan orsaka inkontinensen.

3. Blåsträning:

- Uppmuntra din son att följa en blåsträningsrutin. Det kan handla om att ställa in regelbundna badrumsscheman och gradvis öka tiden mellan badrumsresorna.

4. Begränsa vätskeintaget före sänggåendet:

- Be honom att undvika att konsumera för mycket vätska, särskilt koffeinhaltiga drycker, nära läggdags.

5. Korrekt återfuktning under dagen:

– Se till att din son dricker mycket vätska under dagen för att undvika uttorkning, men minska vätskeintaget några timmar innan läggdags.

6. Sängvätningslarm:

- Utforska att använda sängvätningslarm som vibrerar eller avger ett ljud när fukt upptäcks. Dessa kan hjälpa honom att utveckla vanan att vakna när han behöver använda badrummet.

7. Tänk på absorberande produkter:

- Förse honom med absorberande bäddmadrasser eller andra produkter utformade för att hantera inkontinens. Detta kan bidra till att minska pinsamheten i samband med våta sängkläder.

8. Känslomässigt stöd:

– Förstå att sängvätning och inkontinens kan påverka hans självkänsla. Var tålmodig, stödjande och undvik negativa reaktioner eller kritik.

9. Upprätta en läggdagsrutin:

- Hjälp honom att skapa en avkopplande läggdagsrutin som inkluderar att gå och lägga sig och vakna vid konsekventa tider.

10. Läkemedel (om ordinerats):

- Om läkaren rekommenderar medicin, se till att din son tar det enligt ordination och övervaka eventuella biverkningar.

11. Övervaka framsteg:

- Håll ett register över din sons framsteg, inklusive frekvensen av sängvätning och eventuella förbättringar över tiden.

12. Professionell rådgivning (vid behov):

– I vissa fall kan emotionell stress eller psykologiska faktorer bidra till inkontinens. Överväg att söka professionell rådgivning om han kämpar med ångest eller låg självkänsla relaterat till detta problem.

13. Uppmuntra oberoende:

- Uppmuntra honom gradvis att ta ansvar för att hantera sin inkontinens, som att byta sängvätningslarm och tvätta lakan.

Kom ihåg att varje individs situation är unik, så skräddarsy ditt tillvägagångssätt baserat på vad som fungerar bäst för din son. Det är viktigt att förbli stödjande och förstående under hela processen och att fira hans framsteg, oavsett hur små det kan verka.