Hur behandlar de åldersrelaterad tinnitus?

Åldersrelaterad tinnitus, även känd som presbycusis, är ett vanligt tillstånd som drabbar människor när de blir äldre. Det orsakas av skador på de små hårcellerna i innerörat som är ansvariga för hörseln. Det finns inget botemedel mot åldersrelaterad tinnitus, men det finns ett antal behandlingar som kan hjälpa till att lindra symtomen.

Hörapparater

Hörapparater kan hjälpa till att förstärka ljudet och göra det lättare att höra, vilket kan minska effekten av tinnitus.

Tinnitus omskolningsterapi (TRT)

TRT är en typ av ljudterapi som hjälper till att träna hjärnan att ignorera tinnitus. Det handlar om att lyssna på ett lågnivåljud som liknar tinnitusljudet. Med tiden lär sig hjärnan att filtrera bort tinnitusljudet, vilket gör det mindre märkbart.

Kognitiv beteendeterapi (KBT)

KBT är en typ av terapi som hjälper människor att hantera sina tankar och känslor om sin tinnitus. Det kan hjälpa till att minska ångest och depression och förbättra coping-förmågan.

Maskeringsenheter

Maskeringsenheter är små enheter som avger ett lågnivåljud som kan hjälpa till att dölja ljudet av tinnitus. Det finns ett antal olika typer av maskeringsenheter tillgängliga, inklusive generatorer för vitt brus, naturljud och musikspelare.

Läkemedel

Vissa mediciner, såsom antidepressiva och ångestdämpande mediciner, kan hjälpa till att lindra symtomen på tinnitus.

Livsstilsförändringar

Det finns ett antal livsstilsförändringar som kan bidra till att minska effekten av tinnitus, inklusive:

* Minska stress

* Få regelbunden motion

* Äta en hälsosam kost

* Undvika koffein och alkohol

* Sluta röka

Om du upplever åldersrelaterad tinnitus, prata med din läkare för att diskutera vilka behandlingsalternativ som är rätt för dig.