Är det dåligt att få många finnar och finnar för 13 års ålder?

Akne är en vanlig hudsjukdom som drabbar många tonåringar. Det orsakas av överproduktion av olja och döda hudceller, vilket kan täppa till porerna och få bakterier att växa. Detta kan leda till utveckling av finnar, pormaskar och whiteheads.

Även om akne inte är ett allvarligt hälsotillstånd, kan det vara en källa till förlägenhet och frustration för tonåringar. Det kan också leda till ärrbildning, som kan vara permanent.

Det finns ett antal saker som tonåringar kan göra för att förebygga och behandla akne, inklusive:

* Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild tvål och vatten

* Undvika att röra vid deras ansikte

* Använder oljefria smink- och hudvårdsprodukter

* Äta en hälsosam kost

* Få regelbunden motion

Om akne är allvarlig kan en hudläkare ordinera medicin för att behandla den.

Det är viktigt för tonåringar att komma ihåg att akne är ett vanligt tillstånd och att de inte är ensamma. Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa dem att hantera sin akne och känna sig trygga i sin egen hud.