* Genomsnittlig puls: 70 till 110 slag per minut (bpm)
* Max: 220 minus barnets ålder =~212bpm
Målpulsintervall under träning:
* Lätt träning: 50–60 % av maxpuls (106–127 bpm)
* Måttlig träning: 60–70 % av maxpuls (128–154 bpm)
* Vigorisk: 70–85 % av maxpuls (155–180 bpm)
Obs! Dessa är medelvärden och individuella barns hjärtfrekvenser kan variera. Om du är orolig över ditt barns hjärtfrekvens, kontakta en barnläkare eller barnkardiolog.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online