Efter alkoholdrycker hur lång tid tills du kan amma ditt barn?

American Association of Pediatrics (AAP) rekommenderar att ammande mödrar undviker alkohol i valfri mängd om de ammar eftersom alkohol kan överföras till bröstmjölk och potentiellt påverka ett ammande spädbarn.

Om en mamma väljer att dricka alkohol ger AAP följande riktlinjer för att minimera deras spädbarns exponering:

* Vänta minst 2 timmar efter 1 standarddrink innan du ammar.

* Vänta 4 timmar efter 2 standarddrinkar innan du ammar.

* Vänta 6 timmar efter 3 eller fler standarddrycker innan du ammar.

Det är viktigt att komma ihåg att mängden alkohol som säkert kan konsumeras under amning är okänd och att även små mängder kan ha en effekt på ett ammande spädbarn. Därför är det tillrådligt för ammande mödrar att vara försiktiga och undvika alkohol eller begränsa sin alkoholkonsumtion till tillfälliga, lågrisksituationer samtidigt som de följer de föreslagna riktlinjerna för att minimera spädbarns exponering.