Effekterna av vitamin-och mineralbrist på fostrets hjärnutveckling har varit föremål för många studier . En artikel av G. Robert DeLong i " American Journal of Clinical Nutrition " nämner rollen av folsyra och zink i förhindrandet av neural - rörsdefekter, som ryggmärgsbråck . DeLong tyder på att både genetiska och miljömässiga brister som har ansvaret för dessa brister . Han betonar vikten av att kvinnor som tar multivitaminer under graviditeten för att undvika sådana hjärn nedskrivningar .
DHA
dokosahexaensyra ( DHA ) är en fettsyra som finns i alla celler av den mänskliga kroppen , och det är avgörande för hjärnans utveckling. Svårt att hitta i livsmedel och inte presenterar i de flesta prenatal kosttillskott , är DHA konsumtion hos gravida kvinnor i allmänhet under de rekommenderade nivåerna . Dessa nivåer kan ökas genom att äta kallt vatten fet fisk som kolja och torsk . Med oro kvicksilverhalter i vissa fiskar , rådfråga din läkare innan du dricker dem under graviditeten . Dessutom forskare menar att kosttillskott som framställs av havsalgerhöjer en blivande moderns DHA nivåer . Detta kan ge fördelar utan fiskkonsumtion .
Sköldkörtelhormon
Studier tyder på att normal sköldkörtelfunktion är avgörande för hjärnans utveckling . Ett foster använder hormoner som produceras av den egna sköldkörteln , och det också tar emot dem från sin mor . När berövas dessa hormoner , är hjärnans tillväxt efterbliven . När barnet lider av hypertyreos , ofta moderns sköldkörtelhormon kommer att möjliggöra för hjärnans normala utveckling i livmodern. Men om det inte behandlas vid födseln , kommer permanent psykisk utvecklingsstörning inträffa . Om modern inte äter tillräckligt med jod , kommer både hon och hennes ofödda barn vara hyperthyroid . Jod tillskott kan förebygga mental retardation .
Sound
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online