Hur du ändrar en sovande schema för en Baby

Bebisar kan ha trasslat sömnscheman. Även barn är inne i sina mödrar , är det alltid nattetid , så efter barn föds , det tar en del arbete för att få dem på regelbunden sömn schema . Till skillnad från vuxna , barn bara inte har den energi och uthållighet vuxna gör . Det finns knep för att få ett barn att sova när det är dags för alla andra att gå och lägga sig också, även om detta inte garanterar att de kommer att sova hela natten . Instruktioner
1

Håll honom upp senare än vanligt . Parenting.com föreslår detta som ett sätt att få barnet att sova senare på morgonen . Om han vaknar för tidigt , kommer detta att vara en bra fix . Bebisar upp senare kräver viss uppmärksamhet; läsa för honom , eller titta på en rolig och interaktiv TV eller film tillsammans . Det behöver bara vara något som kommer att hålla barnets uppmärksamhet så att han inte somnar för tidigt .
2

Spela spel . Om du trötta ut henne är det mer troligt att hon kommer att sova hela natten . Hitta något interaktivt för henne att göra, som en gunga eller utkastare . Buller gör spel kan vara irriterande för vuxna , men de kan vara mycket underhållande för barn , så roa henne med något så här innan läggdags och hon kommer säkert att bäras ut och sova längre . Parenting.com föreslår också frisk luft; leka med ditt barn ute när vädret tillåter . Addera 3

Bygg en rutin , och han kommer att börja följa den över tiden . Att hålla en dagbok över ditt barns vanor kan vara en stor hjälp i att lära sitt schema och att kunna ändra den . Ha tålamod när du ändrar ditt barns sovande schema . Bebisar är vanedjur , så när det nya schemat blir deras vana , kommer alla att vara fredlig . Addera