Hur man outfoxar ditt barn

1. Få gott om vila. En utvilad förälder är en mer tålmodig förälder. När du är trött är det mer sannolikt att du blir frustrerad och tappar humöret med ditt barn. Så se till att få mycket sömn, även om det innebär att du tar en tupplur under dagen. Detta kommer att hjälpa dig att vara mer lugn och avslappnad med ditt barn och göra det lättare att hantera frustrerande beteenden.

2. Behåll dig lugn. När ditt barn krånglar eller utsätter sig för ett utbrott är det viktigt att hålla sig lugn. Om du blir upprörd blir din bebis bara mer upprörd. Så ta några djupa andetag och försök att förbli avslappnad. Detta kommer att hjälpa till att lugna ditt barn och göra det lättare att lösa situationen.

3. Erbjud val. Ibland kan det hjälpa att förhindra ett utbrott av att ge ditt barn ett val. Om ditt barn till exempel vill bära en viss outfit men du vet att det är för kallt ute, kan du erbjuda dem två andra outfits som passar bättre för vädret. På så sätt känner de att de har viss kontroll över situationen och är mindre benägna att få ett utbrott.

4. Ange gränser. Det är viktigt att sätta gränser för ditt barns beteende. Detta kommer att hjälpa dem att lära sig vad som är och inte är acceptabelt. Det är dock viktigt att sätta gränser på ett positivt sätt. Undvik att använda straff eller hot, eftersom dessa bara kan göra saken värre. Försök istället att förklara för ditt barn varför vissa beteenden inte är tillåtna och erbjuda dem alternativ.

5. Var konsekvent. När du väl har satt gränser är det viktigt att vara konsekvent. Om du ger ditt barn fel ibland men inte andra, kommer det bara att förvirra dem. Så se till att upprätthålla reglerna konsekvent, även när det är svårt.

6. Omdirigera ditt barns uppmärksamhet. Ibland är det bästa sättet att hantera ett utbrott att omdirigera ditt barns uppmärksamhet. Försök att erbjuda dem en ny leksak eller ta dem till ett annat rum. Detta kan hjälpa till att bryta fokus på utbrottet och göra det lättare att lugna ner dem.

7. Vänta ut. Ibland är raserianfall helt enkelt en del av att växa upp. Om ditt barn får ett utbrott, försök inte tvinga dem att sluta. Vänta istället. De kommer så småningom att lugna ner sig på egen hand.

8. Sök professionell hjälp. Om ditt barns utbrott är allvarliga eller frekventa kan det vara bra att söka professionell hjälp. En terapeut kan hjälpa dig att identifiera roten till ditt barns utbrott och utveckla strategier för att hantera dem.