1. Spjälsäng eller säng:
- Placera barnet på en stadig, plan och jämn yta, till exempel en spjälsäng eller säng.
- Se till att spjälsängen eller sängen uppfyller gällande säkerhetsstandarder och är fri från lösa sängkläder eller mjuka föremål som kan utgöra en kvävningsrisk.
2. Huvudposition:
- Lägg barnet på rygg. Detta är den säkraste positionen för nyfödda för att förhindra plötslig spädbarnsdöd (SIDS).
- Undvik att lägga barnet på sidan eller magen, eftersom det ökar risken för SIDS.
3. Huvudform:
- För att förhindra platthuvudsyndrom (plagiocefali), växla barnets huvudposition under sömnen.
- Lägg huvudet försiktigt åt sidan, byt sida med jämna mellanrum och uppmuntra dem att titta åt olika håll när de är vakna.
4. Sömnmiljö:
- Se till att rumstemperaturen är behaglig, inte för varm eller för kall.
- Ta bort eventuella lösa filtar, kuddar, stoppade leksaker eller andra mjuka sängkläder från spjälsängen för att förhindra kvävningsrisk.
- Använd ett påslakan som sitter tätt på madrassen.
5. Fotposition:
- Lägg barnet med fötterna längst ner i spjälsängen eller sängen, inte instoppade under dem.
- Denna position hjälper till att förhindra att barnet glider ner och eventuellt täcker ansiktet med sängkläder.
6. Swaddling:
- Swaddling kan hjälpa till att lugna nyfödda och främja djupare sömn.
- Se till att svedseln inte är för hårt snäv och låter barnets höfter röra sig fritt.
- Undvik överhettning genom att hålla rummet svalt och inte lägga till extra filtar.
7. Tillsyn:
- Lägg alltid barnet på rygg, även under korta perioder.
- Undvik att utsätta barnet för passiv rökning och se till att de sover i en rökfri miljö.
- Håll ett öga på bebisen och kontrollera dem ofta, särskilt under de första månaderna.
Att följa dessa riktlinjer kan hjälpa dig att lägga ditt nyfödda barn säkert och bekvämt, minska risken för SIDS och säkerställa deras välbefinnande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online