Hur du kan hjälpa Hurting Teens

Teens möter många psykosociala studier som de arbetar på vem de är och var de vill gå i livet . Nästan oundvikligen , en del av dessa försök förvandlas till kriser , kriser som väcker djupa ont och tvivel om självkänsla . En bruten vänskap , en första kärleksrelation vänder surt, ett dödsfall , och med oundvikliga händelser som puberteten eller kommer till eller lämnar skolan - varje övergång kan växla över till kriser för enskilda tonåringar . Att hjälpa sårade tonåringar , men det är en verklig konst , hjälpa sig själv hotar att kapsejsa en orolig tonåring är betänkligt framväxande känsla av oberoende . En lugn , vänliga vuxna kommer att få mer än en auktoritet . Saker du behöver: Review, en tyst rum
Bekväma säten
Sketchpad och penna
Visa fler Instruktioner
bakgrund säkerhet
1

säkerheten kommer först . Låt den unge vet att du har " x " tid tillsammans ( 45 minuter är en bra sträcka - varken för lång eller för kort ) . Du ska låta honom bestämma vad man ska prata om och försäkra honom om att du inte kommer att ställa närgångna frågor , även om du kanske be om hjälp om du inte förstår någonting . Om han inte äventyrar själv , kommer du att låta allt som talat om vistelse mellan dig och honom . Har klargöra dock att om han övertalar dig att han har för avsikt att skada sig själv , du '' ll måste berätta en betrodd vuxen för att garantera hans säkerhet .
2

Bli inte förbryllad eller frustrerad om tonåringen börjar med att tala om någon eller något annat . Låt alltid henne ta ledningen och plocka vad ämnen kommer att tänka på . Du får höra om handlingen i en favorit tv tvål , eller en film , eller texten till en sång . Håll lyssnar tålmodigt : ungdomar ofta öppna upp till vuxna smärt exponera . Låt dem hålla ämnet " i förskjutning , " för att använda en term från psykoterapi . Fråga dig själv vad som händer i tvål, film eller låt hon att berätta om : Vem gör vad till vem ? Vem drabbas ? Hur ? Addera 3

Om tonåring använder förskjutning , god dina kommentarer där också. Ha inte bråttom att gå tillbaka de känslor som diskuteras för den unge . Man kan säga , " Pojkens mamma inte märker hur mycket han saknar sin pappa , " eller " Det är som om flickan känner sig osynlig , som ingen kan se hur ensam och ledsen hon känner . " Kommentarer som denna visar att du har förstått . Undvik att säga saker som , " Kanske är det du som saknar sin far . " Om tonåringen inte har uttryckt det i dessa termer , har han oftast goda skäl att vara försiktig. Kom ihåg att ungdomar känner skam och förödmjukade mycket lättare än vuxna .
4

Överens om att träffa den unge mer talande tid som denna så ofta som hon känner det kan hjälpa . Förhandla ett möte i taget och låta tonåring ta ansvar för att upphöra ytterligare närvaro oftast fungerar bäst . Få vuxna beter sig så här, genom att göra så , undviker du att undergräva hennes känsla av byrå och kontroll . Ditt jobb är att vara så öppen som möjligt för att ta emot den unges lidande - . Lyssna , identifierar med ont , tyst tänka på möjliga vägar framåt
5

Motstå frestelsen att ge råd . "Re - beskrivning " fungerar oftast bättre med tonåringar . Till exempel kan en pojke som sörjer en förlorad förälder känner ingenting men outgrundliga ångest eller ilska på orättvisa , åter beskrivning omarbetning av dessa " negativa " känslor i mer användbara sätt : " Sorg innebär oftast djup kärlek , det första steget vi måste ta att hålla någon som vi älskade levande i våra sinnen . " Tonåringar känner ofta , utan att inse att de vet , vad som hjälper lindra smärtan - lyssna på musik , spela musik , målning eller teckning , skriva poesi , berättelser eller sånger , etc. Hurt börjar läka när en tonåring klagan börjar. Vilken form som tar , uppmuntrar det . Addera