Varför undervisa Pre -Teens Om menstruationscykeln

? Enligt Mayo Clinic , några flickor börjar mens vid 8 års ålder , medan andra inte starta sin perioden fram till 12 år Mest pre- teen flickor finner ämnet menstruation pinsamt och svårt att tala om , även om de i allmänhet har väldigt lite kunskap om ämnet . Därför är det viktigt med början en tidig kommunikation om menstruationscykler för pre-teens . Undervisning Främjar Förstå

Undervisning pre -teens om menstruation gör flickor att ha en förståelse för vad som händer med deras kroppar när menstruationen börjar. Till exempel bör pre-teens förstå att en menstruation är inte en förbannelse , som vissa föreslår , men det är en kvinnlig kropp som visar att hon kan tänka sig barn. Din pre -teen bör veta att vad som händer i menstruationscykeln är att ett ägg produceras av en äggstock under ägglossning och om ägget inte befruktas i livmodern foder extraherar det , vilket resulterar i en period .

Undervisning Assist Pre -Teens att hantera Cramps

Cramps , från mild till svår , är vanliga under menstruationen . Pre - teen flickor kan bli rädd eller osäker på hur man ska hantera dessa kramper om de inte informerats om sin menstruationscykel. Du kan hjälpa din pre -teen genom att låta henne veta att apotek ger en rad olika receptfria läkemedel för kramper och att det finns några huskurer som hon kan använda för att hjälpa till att lindra smärtan . Korrigerande åtgärder kan inbegripa användning av en värmedyna på den nedre delen av magen eller lätt motion . Låt henne veta att olika metoder för att minska svårighetsgraden av kramper fungerar olika för olika människor , och hon kommer att vara långlivade i att ta reda på vad som fungerar för henne.