Undervisning Girls Om Deras första Period

Uppkomsten av menstruation , som ofta kallas en tid , brukar vara en upplevelse som många kvinnor kommer tydligt ihåg . Brist på förberedelser och kunskap om den första månatliga blodflödet kan resultera i negativa minnen av denna händelse . Flickor får oftast sin första period i åldern 8 och 16 , med de flesta börjar menstruera vid en ålder av 12 , enligt Mayo Clinic . De flesta experter rekommenderar att du lär din dotter om menstruationen innan hennes första perioden så att du kan ta itu med sina frågor och funderingar samt för att hjälpa henne att undvika att stöta till eller förlägenhet . Användbara tips

I stället för ett långt samtal om menstruation , kanske du hittar din preteen mer mottaglig om du dela upp den i flera små mini- sessioner. Optimalt kommer reproduktion och frågor om hennes kropp har diskuterats ofta sedan hon var ett litet barn med lite mer information som finns varje år som hon blev äldre . Om möjligt , kan flickor föredrar att ha det här samtalet med sin mamma eller en kvinnlig familjemedlem , men pappor kan säkert vara en del av processen också. Eftersom preteens ofta får mycket av sin kunskap från sina kamrater , öppna samtal med frågor om vad hon redan vet om puberteten och menstruation . Rätta någon felaktig information som du kan stöta på . Betona det faktum att första menstruationen kan inträffa när som helst i åldrarna 8 och 16; Det kan vara frustrerande att vara först i en grupp för att menstruera eller att känna sig kvar om de flesta av hennes kamrater redan haft sin första period .

I grundläggande och konkret språk , förklara vad hon skulle förvänta sig när hennes tid kommer . Undvik vaga omskrivningar om hennes " passage till kvinnlighet " och klargöra smeknamn för menstruation som " tant Flo . " Berätta för henne hur man kan bli av använda kuddar , vad du gör om hennes period börjar när hon är i skolan , hur man undviker läckage och hur man tvättar ut fläckar och ta hand om hennes kläder om man uppträder . Demonstrera hur olika produkter fungerar genom uppackning dem och utför experiment med vatten för att se hur mycket vätska en tampong , pad eller trosskydd innehar . Det kan lugna din dotter att effekten av dessa produkter . Betona vikten av att byta kuddar eller tamponger ofta och upprätthålla renlighet och god hygien . Skapa en tröst kit för din dotter som innehåller en pad /liner /tampong , ett byte av kläder , och en dos av ibuprofen om ditt barns skola kan over-the -counter mediciner och lagra den i en liten kosmetika väska som de kan lagra inuti deras skåp eller ryggsäck .

Se till att du är fortsatt positiva om menstruation , eftersom dessa attityder kommer att överföra till din dotter . Markera hur viktigt ett steg menstruation är att växa upp och dess betydelse i reproduktionscykeln . Visa att du kan lita på att ge korrekta och användbara råd om sexuell hälsa , så att din dotter inser att hon kan prata med dig om någon typ av sex eller preventivmedel frågor .
Tips för pappor

Även om mamma sköter huvuddelen av menstruation beredskap ska pappa läsa på i ämnet och vara beredd att exakt svara på några frågor eller funderingar hans dotter kan ha . Ensamstående pappor som planerar på att hantera diskussionen själva kanske vill värva en kvinnlig back - up ifall deras dotter vill en annan kvinnas råd eller insikt. Se till att du aldrig knäcka skämt om din dotters menstruation och respekt både menstruation processen och din dotters integritet . Addera