Det första steget är vanligtvis en första utvärdering, där terapeuten kommer att träffa tonåringen och deras föräldrar för att lära känna dem och förstå deras oro. Terapeuten kommer att ställa frågor om tonåringens historia, inklusive deras familj, skola och sociala liv. De kommer också att fråga om tonåringens symptom, såsom ångest, depression eller ilska.
Behandling
När terapeuten förstår tonåringens behov kommer de att utveckla en behandlingsplan. Denna plan kommer vanligtvis att innehålla en kombination av individuell och familjeterapi. Tonåringen kommer att delta i terapisessioner på egen hand, där de kan prata öppet med terapeuten. De kan också delta i terapisessioner med sin familj, där terapeuten kan hjälpa dem att kommunicera och lösa konflikter.
Längd
Behandlingens längd kommer att variera beroende på tonåringens behov. Vissa tonåringar behöver kanske bara några få sessioner, medan andra kan behöva långtidsbehandling. Terapeuten kommer att arbeta nära tonåringen för att övervaka deras framsteg och göra justeringar av behandlingsplanen efter behov.
Fördelar
Terapi kan hjälpa tonåringar på många sätt. Det kan hjälpa dem:
* Förstå deras känslor
* Utveckla hanteringsmekanismer för stress
* Förbättra deras relationer med familj och vänner
* Bygg upp självkänsla
* Gör positiva val
* Uppnå sin fulla potential
Hitta en terapeut
Om du överväger terapi för din tonåring är det viktigt att hitta en terapeut som är kvalificerad och erfaren i att arbeta med tonåringar. Du kan be ditt barns läkare om en remiss, eller så kan du söka efter terapeuter i ditt område online. När du intervjuar terapeuter, se till att fråga om deras erfarenhet av att arbeta med tonåringar och deras inställning till terapi.
Komma igång
Att börja terapi kan vara en skrämmande upplevelse för tonåringar, men det kan också vara mycket givande. Om du är orolig för din tonåring, prata med dem om att få hjälp. Terapi kan ge dem de verktyg de behöver för att klara av sina utmaningar och lyckas i livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online