Vilka förändringar gör puberteten för en pojke?

- Growth Spurt: Pojkar upplever vanligtvis en snabb tillväxtspurt under puberteten, som ofta ökar flera centimeter i höjd under en relativt kort period.

- Muskelutveckling :Puberteten utlöser ökad muskelmassa och styrka.

- Ändringar i kroppssammansättning: Kroppsfettet ökar, särskilt i bröstet, magen och skinkorna, men den totala kroppsfettprocenten kan minska på grund av ökad muskelmassa.

- Ansiktshår: Tillväxt av ansiktshår, inklusive mustasch, skägg och polisonger, är ett framträdande tecken på puberteten.

- Röstfördjupning: Stämbanden förlängs, vilket resulterar i en djupare röst.

- Adams Apple: Brosket på framsidan av halsen, känt som adamsäpplet, blir större och mer synligt.

- Könshår, underarm och brösthår: Könshår utvecklas först, följt av arm- och brösthår.

- Ökad svettproduktion: Svettkörtlarna blir mer aktiva, vilket leder till ökad svettning och kroppslukt.

- Acne: Ökad oljeproduktion kan orsaka akne i ansiktet, ryggen och bröstet.

Sexuell utveckling:

- Test och pungförstoring: Testiklarna (testiklarna) växer sig större, och pungen blir mer hängande.

- Spermieproduktion: Testiklarna börjar producera spermier, vilket gör att pojkar kan bli fertila.

- Erektioner och våta drömmar: Ofrivilliga erektioner blir vanligare och pojkar kan uppleva nattliga utsläpp, även kända som våta drömmar, där sperma frigörs under sömnen.

- Penisförstoring: Penis växer i längd och bredd.

- Ökad libido: Sexuell lust och upphetsning ökar.

Psykologiska och känslomässiga förändringar:

- Humörsvängningar: Pojkar kan uppleva fluktuationer i humöret, växlande mellan lycka, sorg, irritabilitet och ilska.

- Oberoende och risktagande: Viljan att hävda självständighet, ta risker och söka spänning kan bli uttalad.

- Självmedvetande: Pojkar kan känna sig självmedvetna om deras förändrade kropp och utseende, vilket leder till tillfällig tillbakadragande eller blyghet.

- Utforskning av identitet: Puberteten markerar början på att förstå och utveckla sin identitet, inklusive att forma personliga värderingar, intressen och mål.

- Konfliktlösning: Pojkar kan lära sig att lösa konflikter mer självsäkert och utveckla sina beslutsfärdigheter.

- Ökade känslor: Kan känna förhöjda känslor, som glädje, ilska och sorg.

- Sociala påtryckningar: Pojkar kan uppleva grupptryck relaterat till fysiskt utseende, dejting och sexuella upplevelser.

Det är viktigt att notera att tidpunkten och intensiteten av dessa förändringar kan variera från pojke till pojke, och inte alla pojkar upplever alla förändringar som anges här i samma grad.