Vilka förändringar upplever människor under puberteten?

Puberteten är en period av snabb fysisk och känslomässig tillväxt som inträffar hos människor under tonåren. Det börjar vanligtvis mellan åldrarna 8 och 13 hos flickor och mellan åldrarna 10 och 15 hos pojkar. Under puberteten genomgår kroppen ett antal förändringar, inklusive:

Fysiska förändringar:

* Tillväxtspurt: Barn växer vanligtvis flera centimeter under puberteten, och deras lemmar och bål blir längre.

* Förändringar i kroppssammansättning: Pojkar utvecklar vanligtvis mer muskelmassa, medan flickor vanligtvis utvecklar mer kroppsfett.

* Utveckling av sekundära sexuella egenskaper: Hos flickor inkluderar detta utvecklingen av bröst och början av menstruationen. Hos pojkar inkluderar detta tillväxt av penis och testiklar, fördjupning av rösten och tillväxt av ansiktshår och könshår.

* Förändringar i hud och hår: Huden kan bli fet och aknebenägen, och håret kan bli tjockare och grövre.

Känslomässiga förändringar:

* Humörsvängningar: Puberteten kan få barn att uppleva plötsliga och extrema humörsvängningar. De kan känna sig glada och upphetsade ena stunden och ledsna och arga i nästa.

* Ökat oberoende: Barn kan bli mer självständiga under puberteten och kanske vill spendera mer tid med sina vänner än med sin familj.

* Identitetsbildning: Barn kan börja utforska sin egen identitet och kan experimentera med olika sätt att uttrycka sig.

* Sexuella känslor: Barn kan börja uppleva sexuella känslor under puberteten och kan bli mer intresserade av dejting och relationer.

Puberteten kan vara en utmanande tid för barn, men det är också en tid av stor tillväxt och förändring. Genom att förstå de förändringar som sker under puberteten kan föräldrar hjälpa sina barn att navigera denna övergång framgångsrikt.