Jag är 14 och jag har inte nått puberteten än när tror du det kommer att göra eftersom min mamma sa att hon gjorde det var 16 samma som pappa?

Åldern då puberteten börjar kan variera mycket från person till person. Medelåldern för pojkar är 12-16 och för flickor är den 10-14. Vissa människor kan dock börja puberteten så tidigt som vid 8 eller så sent som 18. Det finns ingen fastställd ålder som anses vara "normal" för att puberteten ska börja.

Genetik spelar en roll för att avgöra när puberteten börjar. Om dina föräldrar kommer i puberteten senare i livet är det mer sannolikt att du också kommer i puberteten senare. Andra faktorer som kan påverka tidpunkten för puberteten inkluderar näring, allmän hälsa och stress.

Det finns ett antal fysiska förändringar som inträffar under puberteten. Dessa förändringar inkluderar tillväxten av kroppshår, utvecklingen av bröst hos flickor och tillväxten av penis och testiklar hos pojkar. Puberteten medför också förändringar i hormonnivåerna, vilket kan orsaka humörsvängningar, akne och andra förändringar.

Om du inte har börjat i puberteten vid 14 års ålder är det viktigt att uppsöka läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd. Läkaren kan beställa blodprover för att kontrollera hormonnivåer och ett ultraljud för att undersöka reproduktionsorganen.

Det är också viktigt att komma ihåg att puberteten är en naturlig process. Det finns ingen anledning att skämmas eller skämmas över det. Om du har några frågor eller funderingar om puberteten, prata med dina föräldrar, en pålitlig vuxen eller en vårdgivare.