Vid 16 kan du fortfarande uppleva en viss tillväxt, men de flesta individer slutar växa i slutet av tonåren eller början av 20-årsåldern. Det är dock viktigt att notera att tillväxtmönster varierar från person till person, och vissa individer kan fortsätta att växa bortom detta åldersintervall. Faktorer som kan påverka höjden inkluderar genetik, kost, träning och allmän hälsa.