Du är 168 cm vid 17 års ålder, hur lång blir 20?

Det är svårt att ge en exakt förutsägelse av din vuxna längd enbart baserat på din nuvarande längd och ålder. Det finns dock några allmänna faktorer som kan påverka höjdtillväxt:

- Genetik: Dina gener spelar en viktig roll för att bestämma din vuxna längd. Om dina föräldrar eller nära släktingar är långa är det mer sannolikt att du också är lång.

- Näring: Rätt näring är avgörande för sund tillväxt och utveckling. Att äta en balanserad kost som innehåller tillräckligt med protein, kalcium och andra viktiga näringsämnen kan stödja optimal höjdtillväxt.

- Fysisk aktivitet: Regelbunden fysisk aktivitet, särskilt övningar som främjar ben- och muskelstyrka, kan bidra till övergripande tillväxt och utveckling.

- Pubertet: Tidpunkten och varaktigheten av puberteten påverkar också höjdtillväxt. I allmänhet tenderar individer som upplever puberteten senare att växa längre.

Eftersom du fortfarande är i tonåren och sannolikt fortfarande går igenom puberteten, kan din längd fortfarande öka. Det är dock viktigt att notera att tillväxttakten vanligtvis avtar efter tonåren.

Om du är orolig över din längd eller tillväxt, är det lämpligt att prata med en läkare, till exempel en läkare eller endokrinolog. De kan bedöma dina tillväxtmönster och ge personlig vägledning och rekommendationer baserat på dina individuella omständigheter.