Känner du dig som sjuk går du aldrig in i puberteten och är 14?

Puberteten är en normal process som alla människor går igenom och börjar vanligtvis mellan 8 och 13 år för flickor och mellan 10 och 15 år för pojkar. Även om det är sant att vissa människor kan uppleva puberteten senare än andra, är det viktigt att komma ihåg att alla utvecklas i sin egen takt. Om du är orolig för din utveckling är det viktigt att prata med din läkare eller en vuxen du litar på. De kan hjälpa dig att förstå vad som händer och ge stöd om det behövs.

Här är några saker att komma ihåg om puberteten:

* Det är en normal process som alla går igenom.

* Alla utvecklas i sin egen takt.

* Det finns många förändringar som sker under puberteten, både fysiska och känslomässiga.

* Det kan vara en förvirrande och svår tid, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam.

* Om du är orolig för din utveckling, prata med din läkare eller en vuxen du litar på.