Det bästa sättet att växa längre
Människor överallt är föremål för deras gener när det gäller höjd . Det finns även spekulationer om att högre människor kan vara mer framgångsrika , har bättre relationer och njuta av lyx i livet lättare än en person av kortare resning . Till kortare personens fördel , ......
Tonåren kan vara en fysisk berg-och dalbana med många tillväxt sprutar att tonåringar upplever samt de förändringar som deras kroppar går igenom . Teenage fysisk utveckling kan faktiskt vara en skrämmande och förvirrande upplevelse , vilket är varför det är viktigt för ......
Puberteten är en övergångsfas när barnens kroppar förändras och utvecklas till vuxna kroppar . Eftersom sexuella utvecklingen är klara , flickor förvandlas till kvinnor och pojkar blir till män . Puberteten brukar åtföljas av hårväxt på konstiga platser , till exempel i......
Isopropylmyristat är en kemikalie som används i många kosmetiska stiftelser . Det ger en smidig tillämpning och känns ren eller lätta samtidigt bär smink . Dock orsakar myristat en typ av acne inducerad med kosmetika . Den medicinska termen för denna typ av akne är ak......
Om moraliska utveckling Ungdomar
Ungdomar är i ett slags limbo mellan barndom och vuxenliv . Under 2005 Dr Ruben Gur , professor i psykologi vid University of Pennsylvania , skrev: Bevisen är nu stark att hjärnan inte upphör att mogna fram till början av 20-talet . Ungdomar är fortfarande i färd med ......
School mobbning , men ofta traumatiska , lockade aldrig intresse lagstiftare . Cybermobbning är en annan historia . De ideella barn organisation Nemours anteckningar på sin Kids Health hemsida att de gamla pinnar och stenar mentalitet av ord kan aldrig skada mig är......
Första hjälpen Merit Badge Counselor Krav
The Boy Scouts of America använder olika meritemblem för att ange en scout kunskap och förståelse för en mängd ämnen och intressen . Av erbjöd över 100 meritemblem , är den första hjälpen merit badge krävs för en scout för att avancera i rang . En scout som vill tjäna f......
Varje pool måste ha en filterpump med ett pool timer för att spara energi . Pooler bör & rdquo; vända & rdquo; sin fulla mängd vatten ca var åttonde timme . Pool pumpar brukar fungera ungefär 10 timmar per dag, beroende på systemet , lufttemperatur , solljus och......
Hip problem inte bara påverkar pensionärer . Vissa förhållanden som påverkar höften är vanligare hos barn och tonåringar , och kan orsaka smärta när den unga personen bedriver aktiviteter som kraftig motion eller promenader. Om en tonåring misstänker att han har en höft......
Olika typer av sjuksköterskor för tonåringar
Det finns en liten överlappning med de typer av omvårdnad för tonåringar . Vissa vårdområdenomfattar barn, tonåringar och vuxna . Ett exempel kan vara på akuten , efter operation , eller i familjen praktik på en läkarmottagning . Andra områden är mer specifika och handl......
Hur man kan främja en vårdande Touch mellan ett barn och terapeut
Vårda Touch är en massagebehandlingsom har visat sig vara mycket värdefull i pediatrisk terapi . Enligt studier som utförts av Touch Research Institute vid University of Miami School of Medicine , kan massage lindra ett barns depression, stress, ångest och även smärta ......
En välbalanserad , näringsriktig kost är viktigt för ungdomar , särskilt som de upplever en tillväxt spurt mellan åldrarna 12 och 18 Deras diet bör innehålla proteiner, kolhydrater, frukt, grönsaker och fibrer och låg sockerhalt och fetter . Om möjligt bör familjer förs......
Typer av hängslen för tonåringar
Tonåringar tandställning oftare än någon annan åldersgrupp eftersom deras permanenta tänder har nyligen kommit in och de omgivande ben är den mest flexibla , enligt den kosmetiska Hängslen webbplats . Hängslen ger teens den raka leende, professionellt utseende och själv......
Hur man använder en stegräknare i PE klass
En persons dagliga stegräkning ska vara 10.000 steg . Ett bra ställe att rack upp dessa steg är under PE klass , eftersom dessa klasser har ofta elever går eller springer runt ett fält för motion . Andra PE aktiviteter kan innehålla spel av kickball eller softball , som......
Föräldraskap tonåringar är en utmaning för de flesta föräldrar . Uppkomsten av tonåren - som varierar från tonåring till tonåring , beroende på deras fysiska och känslomässig mognad - ofta medför dramatiska förändringar i beteende som kan orsaka stress och konflikter me......
Ibland en ung person behöver extra rådgivning , en emotionell paus eller bara lite hjälp att hantera beteendeproblem eller missbruk. Ett vildmarksprogrami Georgien kan vara lösningen . Dessa program ger möjlighet att komma utomhus bort från distraktioner , med professio......
Vilka är de fyra stegen i puberteten ?
Puberteten är den naturliga processen att ett barns kropp genomgår under tonåren . Under puberteten , mognar den mänskliga kroppen till en vuxen kropp som klarar av människans fortplantning . En brittisk läkare vid namn James Tanner utvecklat en vanligt använd skala som......
Viktiga frågor att ställa Teens Om hälsa och Fitness
Tonåringar med goda hälsopraxiskommer att ha god hälsa och metoder senare i livet . För att starta barnen av till höger , hålla kommunikationen öppen . Även tonåringar kanske inte vill prata om hälsa och kondition , det är ett viktigt ämne som ofta får förbises . När du......
Hur man beräknar BMI för Teens
BMI , eller Body Mass Index , mäter hur mycket kroppsfett en person har baserat på hans längd och vikt . Beroende på antalet , kan BMI hjälpa läkare och vårdpersonal att identifiera de som är i riskzonen för hälsoproblem på grund av fetma , enligt KidsHealth.org . Det ä......
Tips för att gå ner i vikt Från låren
Även toning övningar minska uppkomsten av fett runt lår , att förlora vikt från låren och andra områden av kroppen kräver aerob aktivitet . Konditionsträning ökar andning och puls och upprätt denna hastighet i minst 30 minuter . Den goda nyheten är , det mest effektiva ......
Tuggummi är ett gammalt snack . Ursprungligen de gamla mayaindianerna och greker tuggade på kåda . När nybyggarna kom till Amerika , introducerade indianerna dem att piffa saven för tugga . Sedan dess konfektyr konsten har kommit långt . Det finns inga träddelar i vår m......
Har flickor slutar växa vid 18 ?
Mänsklig utveckling är en märklig resa som börjar med en enda cell och avslutas med en fullvuxen människa . Medan många aspekter av utveckling är desamma i både flickor och pojkar , det finns också viktiga skillnader . Typer Många olika typer av tillväxt ske under män......
Boot Camps i Michigan för Troubled Teens
Michigan är hem för två kort sikt , boot camp - stil , regimented program för ungdomar i riskzonen . De är Midcourse Rättelse och Airborne Challenge . I Michigan finns det många internatskola alternativ för problemungdomar , inriktad mot att föra disciplin och byt till ......
Moderskap är en utmaning för varje kvinna , och det är mycket svårare för unga tonåringar . Tonåringar har ofta inte den kompetens eller utbildning för förvärvsarbete , och får inte ha en stödjande familj att hjälpa till att uppfostra barnet . De kan också drabbas av ps......
Boot Camps för Troubled Teens i Texas
Tonåren åstadkomma en hel del förändringar , framför allt när det gäller skolan , familjen och kroppsutveckling. Som ett resultat , kan tonåringar bli överspända med frustration och agera ut hemma eller i klassrummet . Många föräldrar och vårdnadshavare försöker discipl......
ADD ( Attention Deficit Disorder ) är en sjukdom som kännetecknas av koncentrationssvårigheter . Thehealthcenter.info konstaterar att även om ADD kan visas i barn , symptomen förvärras ofta under tonåren . Lyckligtvis är sjukdomen behandlingsbar . Föräldrar kan hjälpa t......
Vilka tecken om det blir en period för första gången ?
Som en flickas kropp förbereder sig att gå in i vuxenlivet , vissa förändringar sker . Under puberteten , i upptakten till den första menstruationscykeln , har du en rad nya kroppsliga upplevelser . Det är oerhört viktigt att veta att dessa förändringar är normala . Någ......
Centers for Disease Control bekräftar att de flesta av de 45 miljoner rökare började vana när de var tonåringar och att utan ingripanden mest teen rökare fortsätter vanan . En 2009 års undersökning fattas av det nationella institutet på drogmissbruk ( NIDA ) fann att to......
Säkra sätt för tonåringar att gå ner i vikt på två månader
På grund av den kraftiga uppgången på snabbmatsindustrin, liksom datorer och tv-spel blir populära nöjesaktiviteter, många tonåringar och barn äter ohälsosamma , låg närings livsmedel och öva stillasittande livsstil . Som ett resultat , många av dem är överviktiga , ell......
Om vikande hårfäste i Tonåringar
Håravfall , känd i det medicinska samfundet som alopeci , är sällsynt bland tonåringar . Men om du har märkt att hårfästet är vikande , var inte orolig . Dina gener bestämmer när håret börjar tunna . Vissa människor börjar förlora sitt hår så tidigt som i tonåren eller ......
Högt Building Aktiviteter för ungdomar
Många tonåringar kämpar med förtroende och ansvar och behöver hjälp för att utveckla dessa områden , enligt FamilyEducation.com . Ungdomar kämpar också med förtroende hos varandra , vilket kan hindra lagarbete . Att förstå hur en brist på förtroende hindrar relationer k......
Lagar om abort & Föräldra Anmälan
Abort är ett hett ämne , och teenage abort är en ännu hetare ämne . Vissa stater har antagit lagar som kräver föräldrarnas medgivande innan du utför en abort på en tonåring . I andra stater , måste föräldrarna underrättas innan flickan kan ha en abort , även om deras sa......
Hur man bygger Positivt självförtroende i ungdom
Den självkänsla i ungdomen bygger från det ögonblick ett barn kommer till världen . De vänner och familj som omger ungdomar hjälp uppmuntra eller motverka självförtroende. Fråga Dr Sears säger att positiva självförtroende hjälper ditt barn har en livslängd på social lyc......
Hur man blir en Taller Tonåring
När du skriver tonåren , kommer din kropp att fortsätta att förändras och utvecklas . Eftersom fysisk tillväxt skiljer sig från tonåring till tonåring , är det inte ovanligt att tillväxt sprutar i höjd för att uppstå senare i några tonåringar än i andra. Men om du är ......
Varför är tonåringar alltid hungrig ?
När barnen blir tonåringar , du budgeten mer för mat. Men dina inköp inte sträcker sig så långt att dina tonåringar sluka allt du köper . Mat försvinner som om genom ett trollslag . Det finns skäl till varför tonåringar verkar alltid vara hungrig. Tillväxt Tonåren är ......
Efter den unga scenen kommer det att bli mycket svårt att öka din tillväxt . Detta är vanligen före 16 års ålder hos kvinnor och 25 hos män , även om dessa siffror är starkt beroende av den enskilde och andra variabler . Efter denna ålder , kommer benplattor smälta , vi......
Hur man Lär Anger Management till Teens
Okontrollerbar ilska i tonåren kan vara en farlig sak . Föräldrar , vårdnadshavare och andra ansvariga och inflytelserika vuxna kan göra mycket för att hjälpa tonåringar hantera sin ilska . Även om en tonåring inte har en alarmerande problem , kan han eller hon dra nytt......
Hur man kan stoppa näsblod i Tonåringar
Näsblod ser ut som allvarliga skador , men de är faktiskt vanligt . Merparten av tiden , behöver näsblod inte kräver medicinsk behandling , enligt MayoClinic.com . Tonåringar som spelar sport eller som lider av allergier och kroniska nasala villkor kan uppleva blöder me......
En Behavioral Checklista för ungdoms Våld
Ungdom våld kan innefatta en rad olika beteenden från mobbning ända fram till mord . Andra former av ungdomsvåld inkluderar trakasserier , hot , hota , förföljelse och alla typer av misshandel . Ungdoms våld, medan ett allvarligt problem i vårt samhälle , kommer med en ......
Hur får man en Six Pack Snabb för Teen Boys
Firming och toning magmusklerna för att skapa den önskade 6 - pack look kräver övning och en del förändringar i kosten . Magen Området har ett fettlager som täcker dessa muskler och de kommer inte vara klart definierade dess att lagret av fett tas bort . Teen pojkar ha......
Kul Utanför aktiviteter för självkänsla i tonåren
Under tonåren , kan tonåringar lider med låg självkänsla . Genom att delta i roliga utomhusaktiviteter , är det möjligt att öka självkänsla genom att nå uppsatta mål , att bygga goda relationer med andra, utveckla kompetens och utövar regelbundet . Enligt HealthyAlberta......
Skapa ett ungdomsprogram för minoriteter
Ungdom ger en mängd olika tjänster för att stärka ungdomar i samhället . Program riktade till minoriteter arbeta med en mängd olika kulturer. Utmaningarna i att skapa ett ungdomsprogram för minoriteter ingår att hantera skattefrågor , navigera genom myndighetskrav och f......
Interventions Aktiviteter för ungdomar i riskzonen
Program för ungdomar i riskzonen fokus på att bygga tonåren självförtroende , arbeta med sina föräldrar och främja ett positivt samspel med sina kamratgrupper . Barn som deltar i aktiviteter efter skolan är mindre benägna att röka , dricka , använda droger eller delta i......
Hur man ner i vikt när du är 13
Antalet överviktiga 13 -åringar är på uppgång . Världshälsoorganisationen säger att i vissa länder 5-25 procent av barn i åldern 11 , 12 och 13 är överviktiga . Att vara överviktiga eller feta som en ung människa är en stor riskfaktor för kronisk sjukdom , vuxna fetma o......
Hur gå ner i vikt om du är 12-15
En tredjedel av amerikanska barn är överviktiga eller feta . En ny studie har funnit att dessa överviktiga tonåringar, kommer många troligen att bli kraftigt överviktiga i vuxen ålder . Om du är en överviktig tonåring , kan du gå ner i vikt genom att anta sunda vanor in......
Hur man blir 20 pund när du är 12 år gammal
Fighting barnfetma innebär att lära barn och ungdomar hur man gör hälsosamma val i kost och fysisk kondition . Alla bör konsultera en läkare innan du påbörjar en viktminskning plan , men unga människor - som framför allt har en betydande mängd vikt att förlora - skulle ......
Den genomsnittliga 15 - Year-Old Höjd & Vikt
Tonåren är en tid av stora strukturella förändringar i kroppen till följd av puberteten . Som sådan är viktökningen under dessa formbara år variabel , men normalt. Höjd Pojkar tenderar i allmänhet att ha en tillväxt spurt mellan åldrarna 12 och 15 I genomsnitt 15 -åri......
Tonåringar behöver 8,5-9,5 timmars sömn för att kunna fungera på sin optimala kapacitet. Ändå , enligt Mayo Clinic , mer än 90 procent av tonåringar får flera timmar mindre än så och cirka 10 procent får mindre än sex timmars sömn varje natt . Det finns olika skäl till ......
Aktiviteter för att göra i en Teen stödgrupp
Stödgrupper för kan hjälpa tonåringar under svåra tider i deras liv . Det finns en viss typ av stödgrupp för nästan alla typer av problem , från epilepsi till missbruk missbruk och depression till Internet beroende . Alternativ till ansikte mot ansikte stödgrupper inklu......
Hur bli av med finnar utan att använda några produkter
porer som blir packad med smuts , talg och döda hudceller kommer att skapa en perfekt miljö för bakterier att frodas , vilket leder till hudskador och finnar . Många konventionella finne mediciner är formulerade med starka kemikalier som negativt kan påverka känsliga hu......
Som barn växer in i tonåren , de oroar sig mer om utseende och jämföra sig med andra unga vänner och kamrater . Vikt oroar tonåringar som kanske inte är säker på den säkraste eller bästa sättet att förlora oönskade pounds . Att vara för smal eller övervikt kan negativt ......
Skaffa en hälsosam livsstil under tonåren
De vanor som du utvecklar under tonåren påverkar hälsan som vuxen . Dålig livsstil , såsom överätande , rökning och brist på fysisk aktivitet , ökar risken att utveckla diabetes , hjärtsjukdomar och cancer som vuxen . Dock kommer levande health näring åt din kropp , hål......
Teenage fetma är ett växande problem för många föräldrar . Stillasittande livsstil , söta drycker , ökad konsumtion av skräpmat och genetik är alla bidragande faktorer till den tonåriga fetmaepidemini Amerika . Barn som är överviktiga eller feta löper större risk för fr......
Hur berätta när barnen är i puberteten
Puberteten är en naturlig process som sker när tonåringar kroppar börjar förvandlas till vuxna . Vanligtvis börjar puberteten för flickor i åldrarna 8 och 12 . Även för pojkar , processen börjar oftast någon gång mellan 9 och 14 år . De fysiska förändringar av pubertete......
Främjande tonåring hälsa är viktigt . Under tonåren , är barn att hitta sina vuxna själva och det är den tid då de utvecklar de vanor som de kommer att ta in i vuxenlivet med dem . Detta innebär att det är en perfekt tid för att lära ungdomar hur viktigt det är att vara......
är Teen fetma ökar varje år , enligt hemsidan Fetma Free Forever . Feta tonåringar lider inte bara från övergrepp från sina kamrater , men de är också i riskzonen för hjärtsjukdomar och diabetes . Undervisning tonåringar hur man kan kontrollera sin vikt och bekämpa fetm......
Hur man bygger muskler snabbt för tonåringar utan droger
Konkurrensen i tonårs sport har aldrig varit större och mer intensiv än den är idag . Med drag av college stipendier för elit gymnasiet idrottare i kombination med påtryckningar för att vinna från föräldrar , kamrater och tränare , är det ingen överraskning att vissa to......
Hur man hålla formen när du är under 16
Att hålla passform och trim beror på att äta hälsosam mat och upprätthålla en aktiv livsstil . Hålla sig i form som tonåring kommer att hjälpa dig att utveckla goda vanor som kan bära dig väl i din gyllene år . Det är oerhört viktigt att hålla formen när du är under 16 ......
Äta hälsosamt gör att din kropp för att skapa den energi den behöver för att hålla dig igång hela dagen , samt ge din kropp med vitaminer och mineraler den behöver . Eftersom en tonårig kropp växer fortfarande , är det viktigt att äta hälsosamt för att nå din högsta höj......
Hur motivera tonåringar till kost
Motivera din tonåring att anta sunda matvanor är en utmaning eftersom tonåren kan vara envis och som i sina vanor . Övervikt kan påverka ditt barns självkänsla och ökar risken för diabetes , led-och skelettproblem, hjärtsjukdomar , sömnapné , högt blodtryck och sociala ......
Hur kan jag få min dotter att sluta röka
? Enligt American Heart Association , en studie av National Center for Health Statistics 2008 visade att cirka 21.100 tusen amerikanska kvinnor var rökare . Effekterna av cigarettrökning är djupgående och kan leda till vissa typer av cancer , hjärtinfarkt och stroke . M......
Tonåringar har specifika näringsmässiga behov som behöver åtgärdas och följas för att de ska växa upp friska och starka . En balanserad kost som sammanfaller med deras motion och aktivitet är viktigt för att leva en hälsosam livsstil och uppmuntra närings medvetande und......
Att vara fysiskt aktiv tonåring i dag är en utmaning , särskilt när träffade frestelser TV , datorer och spelkonsoler . Fitness och sunda matvanor är hörnstenar till tonåring hälsa . American Academy of Pediatrics tyder på att få tonåringar i den rutinmässiga fysisk akt......
Hur Curb beteendeproblem hos tonåringar
Linjen mellan beteendeproblem och normal ungdomars utveckling är inte alltid tydlig . När en tonåring beteende är ett problem , kan föräldern vidta åtgärder för att stävja det . Dessa steg kan inkludera terapi , mediciner , speciella program och föräldrarnas medvetenhet......
Kalorier per dag för tonåringar
Tonåren är en viktig tid för att se till att ditt barn är att få den näring som han behöver . Tonåringar slutar upp deras tillväxt och utveckling och rätt kost är avgörande . Att se din tonåring är att få rätt antal kalorier gör att din tonåring för att få all den närin......
Healthy Living Tips för tonåringar
För många tonåringar , hälsa och friskvård frågor kan inte stå högt på sin lista av bekymmer . De dagliga trycket av att hantera skolan , vänskap , dejting och deltidsarbeten kan orsaka vissa tonåringar att försumma sin hälsa . De vanor människor antar unga vuxna , men ......
Ta reda på din tonåring s idealvikt
Den idealvikt för tonåringar beror till stor del på deras body mass index, eller BMI . Denna beräkning bestämmer hälsan hos din tonåring utifrån sin nuvarande längd, vikt , ålder och kön . Enligt KidsHealth.org , är tonåringar som hamnar i den 50: e percentilen av BMI d......
Starta nya skolor , nya kamrater och nya krav kan orsaka stress och andra problem för tonåringar . Många frågor som leder till problem kan förebyggas om rätt åtgärder vidtas . Prata med tonåringar och låta dem veta att det finns stöd och rådgivning för dem genom övergån......
Effekterna av Mainstream rökning på tonåringar
strömröken avser den rök som är direkt inandad och utandad medan blåsa på en cigarett, medan sidoströmsrökenär den rök som avges från spetsen av en tänd cigarett . Grupptryck och media influenser locka ofta tonåringar att röka , och en del tonåringar är omedvetna om des......
Hur att lyfta vikter som en tonåring
Dina Tonåren är en bra tid att börja träna för att bygga muskler och få styrka . Efter start puberteten producerar kroppen tillräckligt med hormoner för synliga resultat med tyngdlyftning . Med någon ny sport eller fysisk aktivitet , är det viktigt att börja långsamt oc......
Hjälp Tekniker i Rådgivning tonåringar med låg självkänsla
Självkänsla - din uppfattning om din värdighet - utvecklas under din tidiga barnaåren och kan ha en enorm effekt på dig även i din sena vuxna år . Låg självkänsla kan bli en ond cirkel och kan leda till depression , ensamhet , brist på nära relationer och till och med s......
skolarbete, läxor , sociala aktiviteter och sporter , för att inte tala om mobiltelefon och tv-spel , att aktiva tonåringar upptagen . De kan också hålla dem uppe sent på natten . Därför rousting en tonåring från sömn på morgonen kan verka som en jätte bedrift . Så myck......
Hur man hanterar en tonåring med självmordstankar
Självmord är rutinmässigt en av de främsta orsakerna till tonåring dödsfall . Självmordstankar av tonåren kan bero på depression , brist på stöd , mobbning och alkohol -och droganvändning . Stressande händelser såsom dödsfall , skilsmässa , eller en relation slut kan oc......
Råd webbplatser för tonåringar
Tonåringar kan besöka ett antal webbplatser , om de söker hjälp , råd eller stöd . Dessa teen organisationer erbjuder en säker plats att tala förtroligt med personal och andra tonåringar om en rad ämnen , inklusive relationer , sex, hälsa , droger och alkohol och missbr......
Snabbaste sättet för tonåringar att upp i vikt
Det snabbaste sättet för tonåringar att öka sin vikt är genom att konsumera mer kalorier . Om din tonåring är underviktig och skulle vilja lägga till några pounds att deras ram , det finns flera livsstilsjusteringarsom han kan göra . Kaloriintaget Liknar viktminskning......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom