Alkohol Äldre Vad du vet om

* Vad är det? Alkohol är en drog som kan påverka din hjärna och kropp på många sätt. Det finns i öl, vin och sprit.

* Hur fungerar det? Alkohol tas upp i blodet genom magen och tunntarmen. Det går sedan till din hjärna, där det påverkar dina signalsubstanser. Neurotransmittorer är kemikalier som hjälper dina hjärnceller att kommunicera med varandra.

* Vilka är effekterna av alkohol? Alkohol kan ha många olika effekter på din kropp, inklusive:

* Försämrat omdöme och koordination

* Sluddigt tal

* Yrsel

* Illamående och kräkningar

* Huvudvärk

* Blackouts

* Alkoholförgiftning

* Vilka är riskerna med alkoholmissbruk? Alkoholmissbruk kan leda till många hälsoproblem, inklusive:

* Leverskada

* Hjärtsjukdom

* Stroke

* Cancer

* Diabetes

* Fetma

* Psykiska problem

* Alkoholberoende

* Hur kan jag undvika riskerna med alkoholmissbruk? Det bästa sättet att undvika riskerna med alkoholmissbruk är att dricka med måtta. Detta innebär att du begränsar dig till en drink per dag för kvinnor och två drinkar per dag för män. Du bör också undvika att dricka på fastande mage och undvika att blanda alkohol med andra droger.

* Om du är orolig över ditt alkoholbruk, tala med din läkare.