Baserat på kön hur mycket alkohol kan man dricka innan man blir full?

Det finns många faktorer som påverkar hur mycket alkohol en person kan konsumera innan han blir full, inklusive kön, vikt, ålder och erfarenhet av att dricka alkohol. I genomsnitt kan kvinnor vanligtvis konsumera mindre alkohol än män innan de blir berusade. Detta beror på att kvinnor har en högre andel kroppsfett och mindre vattenhalt än män, vilket gör att alkoholen är mer koncentrerad i blodomloppet. Dessutom producerar kvinnors kroppar mindre av ett enzym som kallas alkoholdehydrogenas, som är ansvarigt för att bryta ner alkohol i levern.

I allmänhet rekommenderas att kvinnor inte dricker mer än två alkoholhaltiga drycker per dag, medan män bör begränsa sitt intag till fyra drinkar per dag. Det är dock viktigt att notera att detta bara är allmänna riktlinjer, och mängden alkohol som en person kan konsumera säkert kommer att variera beroende på deras individuella omständigheter.

Om du är orolig över hur mycket alkohol du konsumerar är det alltid bäst att vara försiktig och dricka mindre än mer. Du kan också prata med din läkare om hur mycket alkohol som är säkert för dig att dricka.

Här är några tips för att dricka alkohol med måtta:

* Sätt en gräns för hur mycket du ska dricka innan du börjar dricka.

* Drick långsamt och njut av varje klunk.

* Växla mellan alkoholhaltiga drycker och alkoholfria drycker.

* Ät före och under alkoholkonsumtion.

* Undvik att dricka på fastande mage.

* Var medveten om din omgivning och de människor du är med.

* Om du känner dig yr, yr eller känner dig illamående, sluta dricka och ring en taxi eller Uber hem.