Tidiga tecken på klimakteriet

Med uppkomsten av klimakteriet kommer befrielsen av månatliga mensvärk och oplanerad graviditet . Klimakteriet kallas den "stora förändringar", men din kropp övergår in i denna fas av ditt liv innan den dagen kommer . Detta är anledningen till att du börjar få tidiga symtom . Alla ser klimakteriet annorlunda . En del kvinnor säger att det ger dem en sexuell frihet som de aldrig visste innan och andra sörjer sin barnlöshet . Klimakteriet handlar om förändring och du bör veta vad som väntar. Identifiering

Någon gång mellan åldrarna 45 och 55 , de flesta kvinnor kommer att ha sin sista menstruation . Klimakteriet är den tid i en kvinnas liv när äggstockarna slutar producera ägg . Menstruationen helt stannar och hon kan inte längre reproducera . Varje kvinna går igenom denna förändring och det ska inte förväxlas med en sjukdom . Detta är en normal process av åldrandet . Klimakteriet orsakar fysiologiska förändringar i kroppen som kan påverka en kvinna fysiskt och känslomässigt . Tidiga tecken och symptom på klimakteriet orsakas av ett ständigt förändras hormoner .
Tidsplan

Det finns tre stadier av klimakteriet . Perimenopause är det första steget och signaler som din reproduktiva systemet är långsamt att stängas av. Äggstockarna börjar producera mindre östrogen och progesteron. Kvinnor går vanligtvis igenom detta skede runt deras sena 40-talet till mitten av 50-talet . Andra kvinnor börjar märka tidiga tecken på klimakteriet i 30-årsåldern . I slutet av perimenopause och fram till den punkt i klimakteriet , finns det en snabb nedgång i östrogen . Det andra steget är klimakteriet . Klimakteriet är slutgiltigt när en kvinna inte har en period för 12 månader i följd . Under denna tid , kan en kvinna ha många olika symptom, men var och kvinnor påverkas av klimakteriet annorlunda. Vissa kvinnor knappt märker det och andra har mardrömslika symptom . Postmenopause är det sista steget och det avser åren efter en kvinna har gått igenom klimakteriet . Det ökar hälsorisker under denna tid , såsom hjärtinfarkt och stroke .

Effekter

flesta kvinnor märker tidiga tecken före klimakteriet faktiskt sker . Kvinnor som har förutsägbara menstruationscykeln kommer troligen att märka förändringarna tidigast . Cyklar kan bli längre eller kortare . Menstruationer kan vara tyngre eller lättare . Hoppade eller sena perioder är mycket vanligt före klimakteriet . För dem som har oregelbunden menstruationscykel , kan det vara svårare att berätta. En kvinna kan fortfarande bli gravid under klimakteriet . Missade perioder får inte betyda klimakteriet . En kvinna kan också ha värmevallningar från tid till annan . Hon får skylla detta på sin omgivning eller att ha på sig för mycket kläder . Samlag kan bli obehagligt eftersom den vaginala slemhinnan successivt tunnar och blir mindre elastisk . Detta beror på att de östrogennivåer som är skiftande . Dessutom kan hon också ha drastiska förändringar i hennes humör . Hon kan känna sig oroliga , irriterad , förvirrad och deprimerad . Hennes liv kan uppfylla och ändå hon är full av sorg och missnöje . Förlust av sömn är också vanligt på grund av värmevallningar eller sömnlöshet . Hon kommer att märka att hennes hjärta kan klappa , vilket är en onormal känsla som känns som om hjärtat bultar eller slår för snabbt . Denna märkliga känsla känns i halsen området , halsen eller bröstet . Stress och ångest kan göra hjärtklappning värre . Köpa och sälja Fördelar

En vanlig myt om klimakteriet är att livet är över och det är allt nedförsbacke efteråt . Detta är inte sant . Klimakteriet bör firas eftersom det är början på ett nytt kapitel i livet . Kvinnor lever i sina sena 70-talet och framåt , så när du träffar klimakteriet , kan du fortfarande har många år framför dig . Du behöver inte längre oroa sig för PMS-symptom , kramper , uppblåsthet eller få slut på tamponger . Ditt sexliv kan förbättras eftersom du inte behöver oroa dig för att bli gravid . När du känner igen tidiga tecken på klimakteriet , rådgöra med din läkare för att minska symtomen . Det finns ingen anledning att lida igenom svett bad eller sömnlöshet .
Varning

När du börjar uppleva klimakteriet , risken för benskörhet ökar . En kvinna är i riskzonen när östrogennivåerna börjar sjunka . Osteoporos är ett allvarligt medicinskt tillstånd som orsakar en försämring av benmassa och densitet. Frakturer är mer sannolikt att uppstå . Kvinnor ofta inte vet att de har osteoporos förrän en fraktur inträffar i mitten till nedre delen av ryggraden . Osteoporos kan orsaka förödande och bestående men om den inte är stoppad. Vissa kvinnor väljer att ta hormonersättningsterapi( HRT ) för att återställa östrogennivåer . Detta bidrar till att bromsa utvecklingen av ben gallring och kan hjälpa till att öka densiteten av ben. Rådgör med din läkare och diskutera fördelar och allvarliga risker för HRT . Addera