En kvinna som är vid god hälsa och är fysiskt aktiv kan lugnt fortsätta rengöringsmedel uppgifter, såsom dammsugning och rengöring med ånga mattor , under hela sin graviditet , enligt Associates för kvinnors hälsa .
Använd Water
Använd endast vatten för att rengöra mattan och undvika kemiska rengöringsmedel när rengöring med ånga , enligt HealthyChild.org . För fläckar , blanda en tredjedel kopp ättika med två tredjedels kopp vatten och tillämpas på fläcken för hand innan rengöring med ånga , och torka tills den tas bort . Addera förhindra mögel
Öppna närliggande fönster och slå på tak eller oscillerande fläktar för att hjälpa torka mattan snabbare och förhindra mögel från att växa . Undvik ånga rengöring på fuktiga eller regniga dagar och under de kalla vintermånadernanär fönstret inte kan öppnas för ventilation , enligt BabyCenter.com .
Eftervård
Vakuum två gånger per vecka för att minska mattan allergener, smuts och kvalster som kan återvända efter rengöring med ånga . Använd ett vakuum med ett HEPA-filter och använd inte mattan sprayer eller deodorizing pulver på mattan efter rengöring med ånga .
Varning
Gravida kvinnor löper en ökad risk för skada, eftersom växlingen av hormoner under graviditeten kan orsaka ligament i kroppen för att mjukna. Kontakta en läkare omedelbart om ryggont eller bäcken obehag upplevs medan rengöring med ånga . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online