Herbal Tillägg för värmevallningar

Om du kämpar med värmevallningar , kan du letar efter naturläkemedel lättnad för dessa besvärliga klimakteriebesvär . Traditionella örter som silverax kan hjälpa , men det är också viktigt att vara medveten om aktuell forskning som behandlar effekten av värmevallningar och växtbaserade behandlingar . Örter för värmevallningar

När en ört som används av indianer för barnarbete och depression , många kvinnor ser till silverax för befrielse från värmevallningar . Den nationella center för komplementär och alternativ medicin , säger silverax används också för behandling av nattliga svettningar , torrhet i slidan och andra klimakteriebesvär . Använd stjälkar eller rötter silverax att göra ett starkt te , eller ta örten i kapslar , piller eller flytande extrakt . Vissa multivitaminer för äldre kvinnor innehåller silverax också.

De kinesiska örter dong quai och ginseng ofta också marknadsförs för att ge befrielse från värmevallningar och andra klimakteriebesvär . Förespråkare av Dong Quai säger att det ger balans för den kvinnliga hormonsystemet . Dong quai kommer i en mängd olika former, inklusive kapslar . Herb marknadsförare hävdar också att ginseng kan hjälpa till med klimakteriebesvär , även om nccam inte känner igen ingefära som en behandling för klimakteriebesvär . Ginseng torkas och göras till kapslar, tabletter , extrakt, krämer och te .

The New York Times rapporterar att den indiska örten rödklöver är också ibland används för att behandla klimakteriebesvär , inklusive värmevallningar . Förespråkare av rödklöver säger att dess höga innehåll av isoflavoner skulle kunna ha en östrogena effekt på kroppen .

Tillverkare och förespråkare av jättenattljusolja påstående det är till hjälp för klimakteriebesvär , inklusive värmevallningar och sömnproblem . EPO innehåller gamma- linolensyra , som kan påverka produktion av prostaglandiner . Rekommenderad dos är två till åtta kapslar om dagen .
Aktuell forskning

En långtidsstudie på örter och värmevallningar visade att endast silverax bidrog till att minska värmevallningar över en placebo. Studien presenterade 10 kliniska försök och testade fem örter och en kryddblandning . Emellertid har en annan studie som betalas av nccam sade att silverax misslyckades att lindra menopausala symptom när de används i sig eller som en kombination. NCAAM inte erkänner dock att de flesta studier som behandlar silverax inte varar längre än sex månader , så många långsiktiga effekter och fördelar kanske inte helt kända . Addera