Graviditet trimestern Guide

Graviditet är uppdelat i tre trimestern . Den första trimestern består av vecka ett till vecka 13 . Den andra trimestern börjar vid vecka 14 och slutar vid vecka 27 , medan den tredje trimestern börjar vid vecka 28 och slutar vid vecka 40 eller 42 . Kvinnor är vanligen tillåtet att gå två veckor förbi deras förfallodagen om det är en normal , hälsosam graviditet . Här är en guide om vad du kan förvänta sig under de tre trimestern av graviditeten . Månad

Under den första trimestern många kvinnor upplever kramper , spotting , trötthet och huvudvärk . De förväxlar ofta dessa symtom för PMS och inte inser att de är gravida förrän de missar sin tid . Trötthet uppstår på grund av förändrade hormoner som förbereder en kvinnas kropp för graviditet . Vila så ofta du kan , och om möjligt , ta en tupplur under dagen . Ibland upplever kvinnor illamående och kräkningar under den första trimestern , särskilt när de först vaknar . Illamående och kräkningar händer eftersom magen är tom . Försök att äta flera små måltider under dagen och ett mellanmål innan sängen . Ät mat som är intetsägande och torrt , som rostat bröd och kex . Undvik fet och stekt mat eftersom dessa tenderar att göra graviditetsillamående värre . Ta inte mediciner för illamående och kräkningar . Om morgonen sjukdom är allvarlig , kommer läkaren att förskriva läkemedel såsom Phenergen att lindra kräkningar .
Månad

Genom den andra trimestern illamående och kräkningar normalt försvinna . Mamman börjar må bättre och kommer att märka andra förändringar som sker i hennes kropp . Hennes bröst blir större eftersom östrogen och progesteron stimulerar mjölkkörtlarna. Ömhet runt brösten lätta upp men bröstvårtorna fortsätter att vara öm och börjar mörkna . Du vill ha en stödjande behå för din förstorande bröst . Fostret växer och vid slutet av den andra trimestern kommer att väga 2-3 pounds. Den växande fostret gör att magen att expandera . Bristningar blir märkbara . Magen börjar också klia som magen växer , sträcker huden . Gnugga lotion eller babyolja hjälper klåda . Yrsel händer också i andra trimestern på grund av fartyg utvidgande . Drick mycket vätska , och när börjar stå , gör det långsamt . När yrsel inträffar bör du ligga på vänster sida för att återställa ditt blodtryck . Under den andra trimestern mamma-till - vara börjar upplever fosterrörelser . Dessa rörelser börjar så lätt " fladdrar " i hennes mage . I slutet av den andra trimestern av foster rörelsen blir starkare .
Tredje trimestern

Gravida kvinnor under de senaste tre månaderna blivit obekväm . Ryggsmärtor är vanliga och lindras genom att ta Tylenol eller har din partner massera din rygg . Andnöd uppstår också när barnet fortsätter att växa , driver upp på membranet . Stående rak hjälper avlasta trycket vilket gör det lättare att andas. På natten , stötta överkroppen med kuddar så att trycket tas bort lungorna . En del kvinnor märker att deras händer , anklar , ansikte och fötter svullnar . En del svullnad är vanligt under de sista stadierna av graviditeten och vanligtvis försvinner under vila eller förhöjning av benen . Ibland svullnad beror på allvarliga tillstånd som utvecklas under graviditeten kallas förgiftning och havandeskapsförgiftning . Din läkare kommer att övervaka dig noga bör dessa två förutsättningar utvecklas . Frekvent urinering sker eftersom barnet blir mer involverat i bäckenet , sätter press på blåsan . Ibland olyckor kan inträffa när du skrattar , hostar eller nyser . Icke - deodorant trosskydd ska användas som skydd . Under den senaste månaden kan en kvinna upplever Braxton - Hicks kontraktioner , som också är känd som falsk arbetskraft . Dessa sammandragningar är oregelbundna och kommer och går . De förekommer i förberedelse för förlossningen. Riktiga sammandragningar innebär intensiv smärta och kommer med jämna mellanrum . Om sammandragningar inträffar som är intensiva och är fem till 10 minuters mellanrum , då är det dags att komma till sjukhuset . Addera