Planera . Skriv det i din planerare eller skriva en anteckning i din online- kalender . Ge dig själv tid att förbereda sig för tillkännagivandet , men vänta inte för länge , eller du kommer bara att bli mer nervös . Planera det ungefär en vecka före den dag , och schemalägga ett datum med din partner .
2
Välj en plats för att berätta för din partner . Välj en plats som är bekväm och avkopplande , ger ändå dig tillräcklig integritet . En bänk i parken eller en avskild monter på en liten restaurang skulle vara bra val . Addera 3
Starta samtalet på ett positivt sätt . Ge din partner en söt kyss , ta hans hand och tala om för honom hur mycket du uppskattar honom och hur mycket din relation betyder för dig .
4
Tala om för din partner att du nyligen fått reda på att du är gravid . Innan du fortsätter , vänta en stund så att förverkligandet av vad du säger sjunka i. Han kan verka upprörd eller skrämd , men ta det inte personligt . Du har haft lite tid att bearbeta vad som händer; låt honom göra detsamma .
5
Gå på att tala om för honom hur mycket du behöver hans stöd just nu , och påminna honom , försiktigt och ömt , att du är i det här tillsammans . Snacka om en del andra kamper ni två har utstått , och påminna honom hur de stärkte din relation . Fråga honom hur han känner , och fortsätta öppna samtal . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online