Hur man har en relativt Olycka Gratis Period

Menstruationen är ett faktum att alla kvinnor måste möta varje månad . Eftersom vi lever ett aktivt liv och vår tid kan inte sakta ner oss , då och då , händer olyckor . Även erfarenhet är det bästa sättet att lära sig att hantera olyckor , ibland livet bara kan inte vänta . Lyckligtvis finns det några bra knep för att få en olycka period . Instruktioner
1

Carry dynor , trosskydd och tamponger med dig hela tiden . Medan vissa kvinnor kan markera dagen deras perioden börjar på en kalender , måste andra helt enkelt vänta på att spotting , så alltid vara beredd så att du kan börja din tid olycka gratis . Dessutom , eftersom tyngden av din tid kommer att variera från dag till dag , är det alltid en bra idé att ha backup .
2

Använd kraftiga flödes tamponger och kuddar på dina tyngsta dagarna . Om flödet fortfarande är för tung , överväga att använda en tampong och en kudde för att förhindra fläckar på dina underkläder eller byxor . Se till att du ändrar dina tamponger och /eller kuddar varje två till fyra timmar , både för säkerheten och för att förhindra läckage . Addera 3

Överväg att använda en menskopp gjord av gummi eller silikon som du kan desinficera och återanvända om och om igen . När du lär dig att ordentligt sätta in en menskopp , kan du se till olycksfriaperioder , eftersom de fungerar ännu bättre än tamponger och kan bäras , utan läckor , för 8 till 12 timmar .
4

Förhindra din mattan rör sig runt genom att bära hårdare underkläder eller till toppning dina underkläder med cykel shorts och strumpbyxor . När dina underkläder är tillåtet att ströva omkring , läckage inträffar .
5

Skydda dig mot olyckor när du bär ett trosskydd med två i stället för en . Eftersom tunna trosskydd inte kommer med vingar , ofta spotting uppträder på dina byxor när underkläder skift. Placera en elektrod horisontellt och linda den runt sidorna av dina underkläder och sedan använda ett andra trosskydd på topp som vanligt . Addera