1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur till fil dina naglar

friska, välformade naglar gör händer ser polerad och slät . Följ dessa enkla steg för att få friska , välformade naglar . Instruktioner
1

Välj en fil . Leta efter en mjuk fil eller engångs akter. Håll dig borta från metall filer, som är svårare att använda med precision och tenderar att skada naglarna . För en all - over manikyr , leta efter en " manikyr -fil , " som är tjocka , rektangulära filer med flera ytor . Varje yta har en annan granularitet och syfte. Experimentera med olika typer och storlekar av nagelfilar för att se vilken som är mest bekvämt för dig .
2

Börja med rena naglar . Tvätta händerna noga för att bli av med någon smuts under naglarna . Innan du börjar arkivering , låt händerna torka helt , som torra naglar är lättare att lämna . Se till att du har tagit bort allt nagellack att göra arkivering enklare och säkrare . Addera 3

fil på en vinkel . Håll filen i vinkel mot fingret , med den breda sidan mot kanten av nageln . Fila alltid i en riktning för att undvika risken för brott . Fil i långa slag , är noga med att inte trycka för hårt . Kanten på nageln är den starkaste , tjockaste delen av nageln , så håll filen platt mot ytan . Arkivering i vinkel mot nageln kant kommer att skapa tunna, ohälsosamma naglar .
4

Fila inte för långt . Om dina naglar har vuxit mer än en fjärdedel av en tum förbi nagelbädden , skär ner dem först med nagelklippare . Arkivering naglar som är mycket lång kräver en tuff fil , som kan göra skada på dina naglar . Nagelfilar bör användas för att forma naglarna , och bör inte ersätta nagelklippare . Om naglar är för långa , de är benägna att gå sönder och klyvning . Om de är för korta , kan de bli svag och ohälsosamt. Var noga med att inte lämna dina naglar för nära nagelbädden . Exponerad hud kan bli irriterad .
5

Välj form . Det säkraste formerna för naglar är fyrkantiga eller rundade kanter . Var noga med att inte vara alltför drastiskt med nageln arkivering; extrem arkivering kan leda till försvagade naglar .
6

regelbundet fil . Naglar som ges in ofta blir mindre mottaglig för skador och peeling . Ta del av den hastighet med vilken dina naglar växer , och lämna tillräckligt ofta för att hålla dem mjuka och inom en bekväm längd . Glöm inte att lämna omedelbart om du märker att kanterna är något grov eller trasiga . Mellan anmälningar , kanske du vill överväga att använda en förstärkning polish för att se till att dina naglar hålla sig frisk och stark . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online