Hur man sätter in en tampong

Hitta den mest avslappnade positionen för din kropp medan du för in tampongen . Att höja ett av benen på en fotpall eller på kanten av en toalett gör processen enklare . Här är hur du infogar en tampong utan problem eller obehag . Detta är vad du behöver
Tamponger
Vaseline
Visa fler Instruktioner
1

Köp tamponger som är lämpliga för din menstruation : ljust, genomsnittlig eller tung

2

Tvätta händerna med tvål och varmt vatten . Addera 3

Ta tampongen ur omslaget .
4

Skjut applikatorn några inches in i slidan ( tampongen sidan i ) , men inte så långt att du inte kan hålla det yttre av de två rören som utgör applikatorn .
5

Tryck in slangen i det yttre röret och frigöra tampongen i vaginan .
6

Skjut applikator ut .
7

Se tampongens snöre kvar utanför vagina.

8

Linda applikatorn i toalettpapper och kasta bort den. Spola inte ner det i toaletten . Addera