Nej, en hälsosam livsstil kan inte ge en 50-årig kvinna en 20-årig kvinnas kropp. Åldrandeprocessen innebär naturliga förändringar i kroppen, inklusive en minskning av muskelmassa och en ökning av kroppsfett, som inte helt kan vändas genom enbart en hälsosam livsstil. Dessutom finns det genetiska och hormonella faktorer som bidrar till skillnaderna i kroppssammansättning mellan individer i olika åldrar.
