Vad är 4 hälsokunniga personer?

1. Ställ frågor. En hälsokunnig person är inte rädd för att ställa frågor om sin hälsa. De förstår att det är okej att inte veta allt och att det är viktigt att få den information de behöver.

2. Hitta tillförlitlig information. En hälsokunnig person vet hur man hittar tillförlitlig information om sin hälsa. De använder pålitliga källor, såsom statliga myndigheter, medicinska tidskrifter och välrenommerade hälsowebbplatser. De är kritiska till hälsoinformation och kan utvärdera dess riktighet.

3. Förstå och använd information. En hälsokunnig person kan förstå och tolka sin hälsoinformation. De kan läsa och förstå medicinska instruktioner och följa sin vårdgivares anvisningar.

4. Fatta beslut om sin hälsa. En hälsokunnig person kan fatta beslut om sin hälsa utifrån sina värderingar och preferenser. De kan kommunicera sina beslut till sin vårdgivare och kan förespråka sina egna vårdbehov.