1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vad är normalt i Perimenopause

? Periomenopause inträffar tio år eller mer innan uppkomsten av klimakteriet i sig . Medan ibland obekvämt , de flesta symtom är en del av en naturlig process . Att veta vad som är normalt kommer att lindra några av stress . Mental och emotionell Depression är humörsv......

Den bästa energikick vitamin för kvinnor

Det är inte ovanligt för kvinnor att känna sig trött hela dagen . Du kan vända dig till stimulerar som koffein för en snabb lösning, men i slutändan de kan lämna dig känslan mer utmattad än någonsin . Vitaminer och andra naturläkemedel är kända för sin förmåga att öka e......

Hur du väljer Ramar för glasögon

Bara för att du behöver glasögon för att se betyder inte att du inte kan vara snygg . Glasögon har gjort stora framsteg i modevärlden med att skapa nya ramar . Inte längre regleras till en tråkig ram kan du välja snygga ramar för att framhäva ditt ansikte och att du kän......

Hur får man en platt mage efter förlossningen

Komma tillbaka till pre -baby formen kräver tid och tålamod . Hur snabbt du gå ner i vikt och få en platt mage beror på din leverans ( ex. vaginal förlossning eller kejsarsnitt ) , din ämnesomsättning och om magmusklerna har förlorat styrka . Om leveransen inte var komp......

Hur man bär en Maternity Support Belt

En mammastödbältehjälper fördela buken vikt under graviditeten . Bältet kan bidra till att minska graviditetsrelateradryggsmärta , vilket indikeras av webbplatsen MayoClinic.com . Mammastödbältelindra även värk i samband med buken stretching , samt stöd för magen under ......

Kegel Kompressions Övningar

Kegel kompressions övningar är bäcken sammandragningar som är en viktig del av en daglig motion regim . Uppkallad efter Dr Arnold Kegel , en gynekolog som uppfann ett biofeedback enhet för att hjälpa kvinnor att isolera bäckenbotten muskler , kan dessa övningar gynna äl......

Symtom på Perimenopause vid 47

Klimakteriet symtom uppstår under klimakteriet skede när östrogennivåernaminskas drastiskt . Detta steg börjar normalt i 2 till 10 år innan det når klimakteriet , markera den tid då en kvinno fertilitet är över . Den genomsnittliga åldern för klimakteriet inträffar är 5......

Hur man bygger självförtroende hos kvinnor

Självförtroende är en personlig tro på din förmåga att uppnå mål och syften . Detta är en intern känsla som kan skapas och byggs endast av dig och ingen annan . Externa källor kan ge dig kunskaper för att hjälpa till att bygga ditt självförtroende . I slutändan måste du......

Sätt att hantera värmevallningar

Enligt Mayo Clinic , är värmevallningar oftast orsakas av hormonella förändringar i samband med klimakteriet och drabbar mer än 75 procent av menopausala och postmenopausala kvinnor . Vissa kvinnor har ett par i veckan och andra har flera per dag . Varar upp till 30 min......

Är det normalt att ha tre perioder på en månad

? Menstruation inträffar vanligtvis varje 21-35 dagar , enligt Mayo Clinic . Om du har tre menstruationer i en månad, är du sannolikt upplever vaginal blödning från en annan orsak . Vaginal blödning som sker utanför menstruation kallas onormal vaginal blödning . Orsak......

Varför finns det en varningsetikett på vissa progesteron Produkter

? Progesteron är ett hormon som minskar kraftigt i produktionen när en kvinnans menstruationscykel saktar in eller stannar . Progesteron kräm är ett receptbelagt läkemedel kvinnor kan använda på huden för att öka progesteron nivåer . Varningsetiketter meddela kvinnor av......

Information om Premenopause

Premenopause , mer känd som klimakteriet , är den fas som leder fram till klimakteriet i en kvinna . Denna fas börjar normalt i slutet av 40-talet , och kan pågå i många år . Kvinnor anses vara i klimakteriet förrän ett helt år har gått utan en period . Perioder Under......

Bråck bälte för kvinnor

Ett ​​bråck är ett organ eller vävnad som sticker genom en öppning i buken . När den abdominala väggen är svag, kan en bit av tarmen komma igenom . Detta resulterar i ett bråck , som du kan känna och se . Inguinal , Spieglian , Ventral eller Umbilical Hernias Både kvi......

Hur hitta en VBAC - Friendly Provider

För många blivande mödrar , en av de mest skrämmande oro är förlossning . Bortsett från att vara upptagen med när arbetsmarknaden kommer att ske , kan du också vara intresserade av vilken typ av förlossning erfarenhet du kommer att ha den här gången . Detta gäller särsk......

Hur till Fart upp Metabolism för kvinnor

Många hälsomedvetna kvinnor vill påskynda sin metabolism . Ökad ämnesomsättning hjälper kvinnor att ersätta fett med muskler , förbättra energi och bränna fler kalorier . Tre faktorer avgör ämnesomsättning . Dessa faktorer inkluderar den ränta en kropp använder energi f......

Rökning och Foster

Rökning under graviditeten innebär många hälsorisker till ett foster . Enligt March of Dimes forskning , kvinnor som röker under graviditeten eller andas in passiv rökning ökar risken för fosterskador , andningsproblem och fysiska deformationer av deras foster . Effekte......

Då är det viktigt att ha en gynekolog ?

En gynekolog är en sjukvårdspersonal som specialiserat sig på reproduktiv hälsa . Regelbundna gynekologiska tentor är viktiga för att tidigt upptäcka infektioner och sjukdomar hos kvinnor . När och hur ofta du ska se din OB /GYN beror ytterst på din ålder och flera andr......

Hur Donera Äggstock Ägg

Donera dina ägg kan hjälpa par som annars kanske inte kan föreställa sig ett barn . Kvinnor som donerar vid centra i USA är oftast kompenseras för sin tid och kraft också. Det finns ett ständigt behov av äggdonation från unga , friska kvinnor av alla raser . Detta är va......

Hur lång tid tar det för Diurex att arbeta

? Diurex är en vatten-piller som innehåller en mild urindrivande , ett ämne som ökar flödet av urin , och är tänkt att snabbt öka utflödet av överflödigt vatten i kroppen , vilket leder till tillfällig vatten viktminskning och hjälpa lindra andra krämpor . Använder Ef......

Hur man kan stoppa uppblåsthet &Vattenretention

uppblåsthet och vätskeansamlingar är bane av kvinnor som upplever premenstruellt syndrom ( PMS ) varje månad och för de kvinnor som navigerar processen för peri - klimakteriet och menopaus . Hormonella förändringar , samt de livsmedel som du äter , kan ha en stor betyde......

Rekommenderat vitaminer för Perimenopause

Den gemensamma uppfattningen om klimakteriet är ibland förväxlas med klimakteriet . Sann klimakteriet är den kompletta upphör av menstruation . Perimenopause avser de symptom i samband med klimakteriet : värmevallningar, humörsvängningar , trötthet och sömnsvårigheter. ......

Hur att täcka en kal fläck för kvinnor

En kal fläck , oavsett om de orsakats av medicinering , stress eller en hormonell obalans kan orsaka kvinnor att känna sig självmedveten . Som tur är har du många valmöjligheter när det gäller att täcka upp de områden där håret är tunt . Instruktioner 1 Ändra din fris......

De långsiktiga effekterna av domperidon

Domperidon , säljs som Motilium , är en medicin del kvinnor tar för att öka sin produktion av bröstmjölk . Det finns flera dokumenterade biverkningar av långvarig användning av drogen , och att veta dessa effekter kommer att hjälpa dig att avgöra om läkemedlet är lämpli......

Hur Blend Boniva

Boniva , en gång per månad receptbelagda läkemedel , är ett oralt läkemedel avsedda att hjälpa kvinnor hantera postmenopausal osteoporos . När det tas regelbundet , kan Boniva lätt blandas in i det dagliga livet . Din läkare kan ordinera ensam eller med andra eller obes......

Självkänsla aktiviteter för kvinnor

Enligt Karen de Bord , Human Development Specialist för University of Missouri , är kvinnornas självkänsla som främst bygger på hur de tycker om sig själva i tre områden : fysisk utseende , intima relationer och sociala kompetens . Det finns en mängd olika aktiviteter s......

Hur att lindra värmevallningar

Många kvinnor upplever värmevallningar under klimakteriet , som en följd av förändrade hormonnivåerna . Ytterligare faktorer som fetma och hög ångest kan öka frekvensen av dessa värmevallningar . Hot blixt episoder varierar från några sekunder till 10 minuter och kan på......

Typer av IUD enheter

En spiral sätts in i livmoderhalsen . Spiral är utformade för att förhindra graviditeter genom att förhindra spermierna från att nå äggledarna . Spiral har en verkningsgrad på 99,2 till 99,9 procent , vilket noterades av Feminist Womens Health Center . Det finns för när......

Canesten Instruktioner

Canesten behandlar vaginal svampinfektion , en vanlig infektion hos kvinnor orsakas av en jästsvamp som heter Candida . Trast kan utvecklas när den normala mängden candida som lever i kroppen multiplicerar , störa den känsliga pH-balans i ditt system . Flera saker kan o......

Hur man förbereder sig för en gynekolog besök

Gynekologer är läkare som är specialiserade på kvinnors reproduktiva hälsa . Deras tjänster omfattar normalt cellprov , bäcken tentor , vaccinationer humant papillomvirus , att testa för könssjukdomar och att informera om preventivmedel alternativ . Kvinnor bör planera ......

Hur man läser en basal kroppstemperatur diagram

En basala temperatur diagram kan hjälpa dig att sätta fingret på ägglossning . Läsa diagram kan vara svårt , dock, och tar praxis och engagemang . Om du skulle vilja vara medveten om när du har ägglossning för att öka dina chanser för graviditet , eller för att försöka ......

Vad reduceras uteroplacentala perfusion

? Graviditet kommer med en uppsättning unika medicinska skäl , så det är viktigt att söka täta sjukvård under denna tid . Minskad uteroplacental perfusion , eller RUPP , är ett allvarligt tillstånd som påverkar blodflödet mellan moder och foster , vilket kan skada hälsa......

Hur underlätta ditt mensvärk

Enligt kvinno webben , 15 procent av alla kvinnor lider av svår mensvärk att oskadliggöra dem från att fortsätta sina dagliga aktiviteter . Mensvärk orsakas av sammandragningar av livmodern. Dessa sammandragningar medge blod att lämna livmodern. Svårighetsgraden av kram......

Hur hittar man den Conception Månad Enligt Förfallodatum

Vi tycker alltid om graviditet varar nio månader . Ur medicinsk synvinkel är timingen beräknas lite annorlunda . Graviditet förfallodatum räknas från den första dagen i den sista menstruationen , inte från dag för befruktning, eftersom det ofta är omöjligt att avgöra . ......

Kegel Motion Instruktioner

Enligt Poise hemsida , en av tre kvinnor upplever ofrivilligt urinläckage, även känd som urininkontinens . Kvinnor , även de som bara födde , får ofta höra att Kegel övningar kan förhindra ljus blåsan läckage . Kegels är bäcken muskel övningar som behåller och stärker n......

Frågor att ställa en gynekolog

Vissa kvinnor känner sig nervösa när de gör en resa för att se gynekologen . Du kan bara se din gynekolog en gång om året för ett cellprov eller annan screening, eller du kanske bara ser gynekologen när du har problem med din reproduktiva systemet . I båda fall kan du h......

Hur att rengöra min Diva Cup

Diva Cup är en silikonkoppsom används av kvinnor för att innehålla menstruation . Koppen kan användas i stället för tamponger eller dynor , antingen för att undvika de hälsorisker som tamponger eller som ett miljövänligt alternativ till engångsprodukter . Eftersom Diva ......

VA Program för barnlöshet Utvärdering &Behandling i South Carolina

Infertilitet uppstår när en kvinna inte kan bli gravid efter ett års försök . Det kan förekomma hos män eller kvinnor och är ett behandlingsbart tillstånd . Veteraner från United States Military har ett program som är tillgängliga för dem genom deras hälsofördelar VA , ......

Vilka är orsakerna till trötthet hos kvinnor ?

Kvinnor klagar ofta av trötthet . Brist på motivation och energi kan påverka ditt dagliga liv på många sätt , vilket orsakar problem personligen och professionellt . Centers for Disease Control and Prevention , säger att kvinnor är fyra gånger större risk att få kronisk......

Suppleant för Estratest

Estratest , en kombination av förestrade östrogener och metyltestosteron , stöd i hanteringen av klimakteriebesvär såsom värmevallningar , vaginal obehag och låg libido . Estratest hjälper också förebygga benskörhet . Eftersom metyltestosteron ersätter en del av testost......

Elverktyg särskilt utformade för kvinnor

Elektriska verktyg för kvinnor inte nödvändigtvis skiljer sig i funktion från dem som används av män . Dock kan vissa ändringar i design gör dem enklare att använda och mer attraktivt för den kvinnliga marknaden . Som ett erkännande av detta har många tillverkare infört......

Hur man kan förbättra Svar på Follistim

Follistim är ett varumärke för follikelstimulerande hormon ( generiskt namn gonadotropin ) används för behandling av kvinnor med fertilitetsproblem . Follistim efterliknar naturligt producerat follikelstimulerande hormon, som stimulerar flera folliklar att utvecklas i ä......

Kännetecken för LH Surge

Släpp från hypofysen , luteiniserande hormon ( LH ) stimulerar äggstocksfollikeln att släppa ett ägg , som kallas ägglossning . Under denna tid , är flera saker som händer i fertilitetscykeln. Medan vissa kvinnor kanske inte märker den kraftiga ökningen kommer kvinnor k......

Grunderna till Kvinna Personlig hygien

Personlig mensskydd är en viktig del av varje kvinnas vardag . Enligt Health Information Advisor , den kvinnliga kroppen producerar hormoner som utsöndrar olja i underlivet och en mjölkig ansvarsfrihet slidan som naturligt renar och ger skydd . Underlivet är känslig o......

Hur man upptäcker en LH Surge

LH avser luteiniserande hormon , det hormon som behövs för ägglossning inträffa . Varje månad , omkring två veckor efter menstruation, det finns en plötslig och kraftig ökning av LH , vilket orsakar äggstocken att släppa ägget ( ovulation ) . Det finns tester för att up......

Vad är specificitet Mammograms ?

Den mammogram är en speciell typ av test som använder röntgenstrålar för att upptäcka bröstförändringar . Vanligast mammografi är utformade för att upptäcka tidiga stadier av bröstcancer genom att upptäcka förkalkningar eller organiska massorna . Det är oftast erbjuds t......

Spotting Från en intern examen

Interna tentor är en viktig del av den rutinmässiga hälsokontroller och graviditet hälsokontroller för kvinnor . I vissa fall kan dessa prov orsaka spotting . Även om det kan vara skrämmande att uppleva någon blödning under graviditeten , kan lätt blödning vara normal .......

Hur man upptäcker Sociopathic Beteende Vid träffa någon för första gången

Sociopathic beteende , kategoriseras som en svår del av antisocial personlighetsstörning , är ett mönster som utvecklas över tiden . På grund av det beteende som en del av ett större mönster, kan det vara svårt att upptäcka när första mötet någon . Sociopater är extremt......

Hur att få bort en Stuck Soft Istället Cup

Den stället Softcup är en menskopp som fungerar som ett alternativ till tamponger och bindor . Den är gjord av ett böjligt fälg enligt vilket hänger en liten påse -liknande uppsamlingskopp . Vissa kvinnor föredrar koppar framför andra produkter eftersom de kan bäras i u......

Fördelarna med att använda en barnmorska

För många gravida kvinnor , att föda hemma under vård av en barnmorska är det mest naturliga sättet att uppleva processen förlossning . Faktum är att en rapport 2010 som utfärdats av Center for Disease Control and Prevention anger att cirka 49.438 hem födslar ägde rum 2......

De Arbetsuppgifter &Ansvar för en leverans Room

Efter nio månader , de flesta mammor - till - vara kan inte vänta med att lämna sina barn och möta den nyaste medlemmen i familjen . Slutligen börjar värkarna , hennes vatten raster och hon kör till sjukhuset . I förlossningsrummet , vårdpersonal arbetar för att möta in......

Nackdelarna med Surrogacy

Ett ​​surrogat är en kvinna som bär ett barn för ett par som inte kan få barn på egen hand . Traditionell surrogatmoderskap inträffar när en kvinna är den biologiska modern till barnet hon bär . Hon genomgår inte injektioner eller kräver andra mediciner som behövs av en......

Hållbarhet för dambindor

Menstruationen är en naturlig del av att växa upp till unga kvinnor . Det finns två huvudsakliga produkter för att hjälpa till hygien : sanitets dynor eller servetter och tamponger . Förfallodatum skillnad från livsmedel , bindor inte har ett utgångsdatum . Kotex förk......

Hur man sätter ett pessar

Ett ​​pessar används för gynekologiska tillstånd som kan inkludera ett framfall av urinblåsan och ansträngningsinkontinens . Ett pessar kan användas för att stödja din livmoder . Du måste vara utrustad för ett pessar för att stanna kvar på plats ordentligt . Detta komme......

Tips om värmevallningar

Hot blinkar är vanliga symtom i klimakteriet och pre - menopausala kvinnor . De blinkar består av ökningar av värme i hela kroppen och är ofta åtföljs av svettningar , rodnad i ansiktet och på halsen - och frossa . Vanligast på natten , kan värmevallningar vara så allva......

Alternativ till sanitära Handdukar

Sanitetsbindor är en metod för hygien som används av kvinnor under sin period , där de absorberar blodet som frigörs av en kvinna för att förhindra kläder fläckar och sedan kan kasseras omedelbart efter användning . Men enligt självförsörjande Ish är bindor gjorda med h......

Hur att besegra sadelväskor

När fettet samlas på dina lår , sidor av ben och rumpa , skapar detta sadelväskor - opassande utbuktningar av fett och celluliter . Att bli av sadelväskor är utmanande och kräver tränar mer och minska din totala kroppsfett . Kvinnor hatar att sadelväskor eftersom de gör......

Skaffa en platt mage

Kvinnor kämpa när det gäller att skaffa en platt mage eftersom kvinnor uthärda graviditeter , viktökning och förlust , sträckt hud och förlust av muskeltonus . Allt detta i kombination gör det svårt att ha en platt mage . Det finns särskilda övningar som du behöver för ......

Det bästa sättet att förlora fett från Your Arms

kvinnor , i synnerhet , är ofta plågas med tunga vapen som saknar ton och resultera i det som vissa kallar bat vingar . De jiggles armarna området och ser inte attraktiv , som tvingar många kvinnor att sluta bära sleeveless kläder , även när temperaturen är 90 grader ......

Vad innebär i ett cellprov ?

Den cellprov , även känd som Pap -test eller cellprov , är en gynekologisk screeningtest som används för att upptäcka avvikelser i cellerna i livmoderhalsen . Cellerna tas från livmoderhalsen och undersöktes för livmoderhalscancer eller tillstånd som kan utvecklas till ......

Hur man naturligtvis bekämpa ett östrogen obalans

Höga östrogennivåer kan leda till östrogendominans , vilket orsakar en mängd problem , till exempel ömma bröst , värmevallningar, natt blinkar och skenande PMS-symptom . När östrogen nivåerna är för låga , det är precis lika illa . Bristen på östrogen har en negativ inv......

Hur man kan förbättra libido efter klimakteriet

Menopause är en tid för förändringar i din kropp . På grund av hormonella förändringar och en upphör av menstruation , kan du förvänta dig att uppleva värmevallningar, humörsvängningar , sömnstörningar och även en minskning av libido . Fysiska förändringar med din vagin......

Skäl för att bedriva en examen i Vascular Ultraljud &Clinical Lab vetenskaper

Att få en examen i vaskulär ultraljud och kliniska laboratorievetenskapär ett studieprogram som leder till jobb inom hälsobranschen . De få det här jobbet skulle fungera i en klinisk eller forskningsmiljö , studera vener och hjärt -system . Fördelar Det finns många fö......

Näring för att stärka den kvinnliga reproduktiva systemet

Flera faktorer kan bidra till ohälsosamma reproduktiva förutsättningar för kvinnor . Koffein , skadliga vanor och brist på näringsämnen bidrar alla till möjliga ägglossning och befruktning problem för barnafödande kvinnor . Dessa faktorer i en ohälsosam reproduktiva sys......

Hur man kan främja reproduktiv hälsa

Reproduktiv hälsa är mer än frånvaro av sjukdom . Det är också möjlighet att besluta om och när att reproducera , att ha tillgång till reproduktiv hälsovård och familjeplaneringstjänster , och att kunna ha ett säkert sexualliv . Dålig reproduktiv hälsa beteenden och pra......

Hur man räknar en lutealfas

En lutealfas är tiden i menstruationscykeln som inträffar mellan ägglossning och början på nästa period . Även om en kvinnas ägg kan eller inte kan bli befruktade under ovulation , förbereder kroppen sig för att rymma ett befruktat ägg under den luteala fasen. Den lutea......

Hur att rena kroppen av Jäst Naturligtvis

jäst överväxt är inte ett problem bara kvinnor kämpar med; män kan plågas av jäst överväxt , liksom. Överväxt manifesterar vanligtvis i munnen, mag-tarmområdet( mage ) och vagina. Om du är allergisk mot jäst , kan du bryta ut med utslag och erfarenhet trötthet . Iställe......

Hur man använder sanitära Handdukar

Oavsett om du är 17 eller 27 , det är den fruktade tiden i månaden . Kanske du aldrig har använt en sanitär handduk innan , även kallad en dambinda eller binda , och du är bara för pinsamt att fråga hur man korrekt använder ett. Med hjälp av en dambinda på rätt sätt är ......

Vad är 10 frågor en Kvinnor bör ställa sin läkare

? Skydda din hälsa betyder mer än att äta ett äpple om dagen . Faktum är att din läkare kan , och bör vara , en av de viktigaste människorna i ditt liv . Göra det bästa av dina rutinkontroller kan gå långt för att hålla dig frisk och identifiera eventuella problem innan......

Hur till Spår när I Am ägglossning

Om du har något intresse av att bli gravid eller undvika graviditet , lära sig att spåra din ägglossning kan avsevärt öka dina chanser att bli gravid . Ägglossning är den period då ett ägg som har släppts av äggstockarna är i en position i äggledaren där det kan befrukt......

Hur Uppskatta graviditet på grund Datum

När en kvinna får reda på att hon är gravid , oftast vill hon veta sitt barns förfallodagen . Förfallodagen är den beräknade dagen för leverans . Eftersom det är praktiskt taget omöjligt att fastställa den exakta befruktningsögonblicket , även om samlag bara hände en gå......

Kvinnliga Tillbaka Övningar

Kvinnliga ryggövningar förbises ofta under träning , men de har flera viktiga fördelar . Tillbaka övningar öka styrka , minska risken för ryggproblem och förbättra hållning . Kvinnor kan använda vikter för att utöva sin rygg , börjar med ljusare och gradvis bygga upp ti......

Hur Hoppa en period för smekmånad

Om du bara gifte sig och ska på en smekmånad , med fokus på nöje är högsta prioritet . Smekmånads vill att saker ska fungera väl , även om det alltid finns villkor eller överraskningar utanför din kontroll . Det är något du kan kontrollera - när din tid kommer. Om du är......

Hur du Mödravård i Fauquier County , Virginia

Kvalitet sjukvård är tillgänglig nästan överallt i USA om du har bra sjukförsäkring . Om du har heltäckande sjukförsäkring , kan du fortsätta att gå till din gynekolog i Fauquier länet för mödravård . Om du inte har sjukförsäkring som omfattar prenatal tjänster , finns ......

Climara Patch Vs . Climara Pro

Climara och Climara Pro ge lindring för kvinnor som går igenom klimakteriet . En läkare kan också ordinera dem för benskörhet förebygga eller för nonmenopausal kvinnor som har problem som producerar östrogen . Den typ av klimakteriet du upplever avgör vilken version av ......

Hologic vs GE Digital Mammo

Digital mammografi är en avbildning förfarande som använder låg dos röntgenstrålar för att undersöka brösten och stöd i upptäckt och diagnos av bröstsjukdomarhos kvinnor . Tekniken omvandlar röntgenstrålar till elektriska bilder som kan visas och lagras på en dator . Ho......

Total 2536 .Piece.Hälsa och Sjukdom  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:32/34  75.Piece.Hälsa och Sjukdom/Page Goto:1 26 27 28 29 30 31 32 33 34

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom