IPV är en obehaglig sjukdom som orsakar infektion , irritation , rodnad eller ömhet i slidan och vaginal område . Det finns många former av denna gemensamma kvinnliga hälsofråga . Följ dessa steg för att förhindra vaginit och undvika obehag . Instruktioner 1 Öva god h......
Hur man blir av vikt med polycystiskt ovariesyndrom
Gå ner i vikt är svårt för de flesta människor , men om du har polycystiskt ovariesyndrom ( PCOS ) , kan det tyckas nästan omöjligt . Effekten av PCOS på din ämnesomsättning och endokrina systemet ofta orsakar viktökning och resultat i din kropp kämpar din viktminskning......
Hur att lindra premenstruella Kramp Smärta
Många kvinnor lider av månads premenstruella kramper . Det finns flera egenvård strategier som kan kvinnor att lindra smärta och obehag i samband med symtom på menstruation . Många egenvård metoder för befrielse från premenstruella kramper kan göras i bekvämligheten av ......
Hur man handskas med PMS Irritabilitet
Även om det inte finns något botemedel mot PMS eller symptom som följer med det , det finns flera hem behandlingar som kan hjälpa till att lindra känslor av irritation i samband med PMS . Vissa livsstilsförändringar , kosttillskott och andra terapier kan förbättra symto......
Hur förklara PMS till en Preteen
Din preteen dotter växer upp . Du har två alternativ för att hantera de PMS- humörsvängningar av din preteen . Du kan förklara , i hopp om att hon kommer att känna igen henne PMS-symptom och inser hon att vara orimligt; eller kasta ett fall av choklad in i striden och k......
Hur man kan förebygga inflammatoriska sjukdomar
Sexuell hälsa är viktigt för alla. Att vara bättre informerade om hur att upprätthålla en hälsosam livsstil har möjlig personer för att undvika många livshotande sjukdomar så utbredd i dag . Att hålla upp med framsteg inom modern medicin har visat sig hjälpa många att u......
Perimenopause är den tid innan en kvinna går in i klimakteriet . Perimenopause symptom uppstår allt från 2 till 8 år före menopaus . Symtomen orsakas av de stigande och fallande hormonnivåer. Perimenopause markerar slutet på en kvinnas reproduktiva år . Instruktioner 1......
Hur man använder Natural Fiber Tamponger
är Dagens tamponger gjorda av en bomull /rayon blandning och är laddade med gifter som dioxin , vilket ökar fallen av cancer och toxisk chock syndrom ( TSS ) . Använda tamponger gjorda av naturliga fibrer , som ekologisk bomull , minskar kraftigt risken att utveckla TSS......
Hur man hjälper en fru med klimakteriet
Många äktenskap har lidit när hustrun går igenom klimakteriet . Vid någon punkt i en kvinnas liv , kommer hon att gå igenom denna förändring. Det är viktigt att en man stödjer och hjälper henne igenom den här gången . Det är början på resten av livet . Instruktioner 1 ......
Hur kan vi minska rikliga menstruationer
Många kvinnor upplever extremt rikliga menstruationer , kallas Menorrhagia . Menorragi orsakas av hormonell obalans eller myom och kan behandlas med medicinska care.Signs av Menorrhagia är: menstruation som suger genom en eller flera bindor eller tamponger varje timme u......
Fenomenet kallas Barnvagn Fitness har tagit världen med storm som vistas fler mammor hemma och fortfarande försöker hitta ett sätt att hålla formen . Barnvagn Fitness tillåter mammor att träna med sina barn i en rolig atmosfär för dem båda . Använd dessa steg för att lä......
Hur man behandlar värmevallningar naturligtvis
Hot blinkar är en av de mest fruktade symptomen på kvinnor som går igenom klimakteriet . Det handlar om en plötslig känsla av överhettning och en färg som går om kroppen . En varm blixten uppträder på grund av den plötsliga fluktuationer av hormoner som sker under klima......
Hormonnivåerna blir oregelbunden under olika perioder under en kvinnas liv . Oftast hormonnivåerna fluktuerar innan en kvinna går in i klimakteriet och när hon blir klimakteriet . För att lindra symtomen vid klimakteriet , kan det rekommenderas att du reglera hormonnivå......
Hormonnivåerna kan testas för att avgöra vad som händer inne i en kvinnas kropp . Hormon nivå resultat kan visa om en kvinna är fertil , går igenom tidig menopaus eller klimakteriet. Eftersom hormonnivåerna har en tendens att fluktuera , bör du planera på att få dina ho......
Hur man behandlar Perimenopause
Perimenopause är den fasen som markerar övergången till klimakteriet för en kvinna . Kvinnor som går igenom klimakteriet har ofta värmevallningar , period oegentligheter , irritabilitet och andra fysiska förändringar . Om du behandlar dessa symtom , kommer den att göra ......
Menstruation kramp din stil ? Kramper kan förstöra en perfekt bra dag med smärta och uppblåsthet . De är störande , obehagligt och en otrolig olägenheter , men det finns hjälp på vägen . Innan du smälla tunga smärtstillande , kolla in dessa ledtrådar för snabb smärtlind......
Hur man kan övervinna Amning Underlåtenhet
När du inte kan ge tillräckligt med mjölk för ditt barn det kallas amning misslyckande . Det är en hjärtskärande problem som innebär emotionell stress och kanske till och med depression , lägga till spänningen av att behöva ta hand om en ny bebis . Här är några saker so......
Hantera kvinnlig fertilitet med örter
Örter kan användas som en mild , naturligt sätt att hantera kvinnlig fertilitet . Oavsett om du vill reglera menstruationscykeln , öka dina chanser att bli gravid , förhindra graviditet eller reglera din kropp under klimakteriet , kan du ta örter i form av piller, teer ......
Kvinnor kartlägga menstruationscykeln av många olika skäl . Vissa diagram att veta när deras nästa period börjar och några diagram för att veta när de är fertila till stöd i att bli gravid . Oavsett anledning, här är några steg att ta för att kunna kartlägga menstruatio......
Även premenstruellt syndrom ( PMS ) och Premenstruell Dysforisk Störning ( PMDS ) kan dela vissa symtom och verkar lika , de är faktiskt olika syndrom . PMDD anses vara en allvarlig form av PMS . Om du vill veta skillnaderna mellan PMS och PMDD , läsa informationen neda......
Hur Beakta kvinnors hjärta vecka
Den första veckan i februari är kvinnors hjärta vecka . En tredjedel av alla dödsfall bland kvinnor tillskrivs hjärtsjukdom . Kvinnors Heart Disease Week skapades för att ge medvetenhet om hur denna sjukdom drabbar kvinnor . Fokus är förebyggande , utbildning , symptom ......
Hur man sätter in en kateter ( kvinnliga patienter )
Läkare använder en kateter , en slang in i kroppen för att tömma blåsan på urin , för att hjälpa patienter med urininkontinens och under en rad olika kirurgiska ingrepp . Förklara processen till patienten för att lindra hennes nerver och för att göra förfarandet gå smid......
Hur man använder östrogen Cream
Färska studier visar att hormonbehandling kan öka en kvinno risk för cancer . Så kvinnor söker säkrare , mjukare alternativ för att behandla symtomen vid klimakteriet . Ett alternativ är östrogenkräm . Den innehåller naturliga snarare än syntetiskt östrogen i mycket låg......
Hur man identifierar Hirsutism
Det är inte lätt att identifiera hirsutism , och ändå drabbar mellan fem och 10 procent av alla kvinnor . Det finns ett ännu högre för kvinnor med detta tillstånd , som också lider av polycystiskt ovariesyndrom . Hirsutism är en överdriven och ökad hårväxt som kan hänfö......
Många kvinnor och flickor använder tamponger under sin menstruation . Om du använder den här metoden , bör du veta hur man gör med tamponger ordentligt . Läs stegen nedan för hanteringsmetod . Instruktioner 1 Ta bort den använda tampongen från slidan enligt instruktio......
Hur kan vi minska Vattenbindande
Vätskeretention är ett vanligt problem , särskilt hos kvinnor . Den indikerar vanligtvis svaghet i binjurarna , hjärta eller njurar , eventuellt från stress. Läkare ordinera vanligtvis diuretika för att behandla vätskeansamling , men det finns andra alternativ . Följ de......
Amenorré definieras som frånvaro av menstruation . Det finns två typer av amenorré : primära och sekundära . Instruktioner 1 Tala om för din läkare om din mens historia . Om du är 16 år och har ännu inte haft en menstruation , är ditt tillstånd som kallas primär ameno......
En SITTBAD är också känd som en sittbadkar . I en Sitz bad endast de höfter och skinkor nedsänkta i vatten eller saltlösningar. Sitz bad är plaströr som passar över toaletter så kan sitta patienten med endast höfter , rumpa , bäckenet och nedre delen av magen som får fö......
Hur man återställer från en abort
Abort återhämtning är avgörande för kvinnors fysiska och psykiska välbefinnande . Efter en abort , kan kvinnor upplever olika symptom och till och med behöva ytterligare medicinsk hjälp . Abort återhämtning är viktigt och bör inte avfärdas . Förbättra abort återhämtning......
Hur man handskas med PMS matbegär
De flesta kvinnor upplever premenstruellt syndrom ( PMS ) i någon form . Problem som uppblåsthet , kramper och irritation är vanliga . Ingen av dessa är dock så störande som mat cravings . Din längtan efter sött och salt mat kan leda till skuldkänslor över att spräcka d......
Hur man handskas med oregelbunden mens
kommer de flesta kvinnor har tider när deras menstruationer blir oregelbunden . Oregelbunden menstruation kan vara ett tecken på ett mer allvarligt hälsoproblem , en indikation på en ohälsosam livsstil , ett symptom på peri - klimakteriet eller bara en fas som din kropp......
Det finns ingen anledning att springa till plastikkirurgenför att få en Botox injektion eller till och med ett ansiktslyftbara för att du har nått den underbara åldern av 50 Det finns praktiska billiga saker du kan göra för att hjälpa dig . se år yngre och återfå din un......
Hur man behandlar PMS uppblåsthet Med Diuretika
Dina kläder inte passar rätt , och du har en obehaglig känsla i magen . Det är en sak du behöver oroa dig för veckan innan du får din mens . Uppblåsthet orsakas av PMS är en smärta , men du behöver inte ta itu med det . Här är hur du kan behandla PMS uppblåsthet med oli......
Hur Diskutera Labiaplasty Med en doktor
Labiaplasty erbjuder kvinnor en chans att återvända deras underliv till en mer ungdomlig elasticitet . Om du funderar på Labiaplasty , bör du veta vilka frågor att ta upp med din läkare . Instruktioner 1 Läs om Labiaplasty och om det är rätt för dig innan du diskutera......
Hur man använder tamponger Medan Simning
Om du har din tid på en dag du planerar att bada , kan du inte använda en binda . Däremot kan en tampong minska risken för läckage i poolen , som kan vara ohälsosamma och pinsamt . Instruktioner 1 Köp tamponger enligt din menstruation . Om du har en tung period , bör ......
Håll koll på hur din kropp har agerat tidigare för att förutsäga när nästa period kommer. De flesta kvinnor har 28 till 35 dagar i sin cykel . För att förutsäga nästa period måste du följa din cykel . Instruktioner 1 Använd en kalender eller en filofax . Varje månad ,......
Hur man tar bort en tampong Utan String
är alla tamponger består av absorberande stoppning och den sträng som används för att avlägsna . Att ha strängen kommer förutom stoppning eller har tampongen fastnar eller på annat sätt försvinner är faktiskt långt vanligare än du tror . Så bli inte generad , slappna av......
Hur man behandlar en reaktion till Parfym Tamponger
Parfymerat tamponger kan orsaka en allergisk reaktion som kallas kontakt vulvit . Kontakta vulvit orsakar klåda och sveda ungefär som en svampinfektion . Senaste medicinska studier har funnit att många kvinnor är känsliga för dofter i tamponger och andra menstruationspr......
Hur man kan minska PMS - relaterade vätskeretention
PMS kan lämna skinniest kvinnor att känna sig som en overinflated vatten ballong . Även om ingen vet exakt hur och varför denna månatliga uppblåsthet inträffar MayoClinic.com konstaterar att det tros vara relaterade till hormonella förändringar . Oavsett orsaken är viss......
Hur man ska bekämpa förlossningsdepression med vitaminer
Förlossningsdepression kan lamslå en normalt omtänksam mor och stoppa njutningen av att höja en nyfödd . Kvinnor som söker medicinering eller rådgivning är ofta lindras av sjukdomen , men en del är besvikna eller skulle känna sig bekväma med en mer naturlig inställning ......
Hur du vet när PMS uppblåsthet är Serious
PMS är ändan av en hel del skämt . Om en kvinna har en dålig dag , hon måste vara PMSing . Om hon är cranky , uh oh , måste det vara den tiden på månaden . Men , är PMS inte en rolig eller lättsam sak . Det är en mycket verklig sjukdom . Uppblåsthet är en särskilt i......
Hur du handskas med Hysterektomi biverkningar
En hysterektomi är kirurgiskt avlägsnande av livmodern . En hysterektomi kan vara partiell vilket betyder bara livmodern tas bort . En fullständig hysterektomi är avlägsnande av livmodern , äggledarna och äggstockarna. Operationen kan göras för att behandla myom , cance......
Hur man väljer en kirurg för Labiaplasty
Kvinnor i alla åldrar och samhällsklasser få Labiaplasty . Förfarandet minskar och omformar de inre blygdläpparna . Vissa kvinnor är födda med en stor blygdläppar , andra utvecklar det efter förlossningen eller med åldern . Villkoret orsakar ofta förlägenhet med sin sex......
En av de mest obehagliga aspekterna av att ha din tid kan vara en tampong placeras på fel sätt . En tampong som inte är insatt på rätt sätt kan skapa en irriterande känsla och vaginal irritation . Det mest hygieniska sättet att åtgärda detta är att ta ut tampongen och s......
Kvinnor som vill ha en naturupplevelse förlossning kan använda Lamaze andning som smärtlindring metod . De kan använda den i stället för smärtstillande eller tills smärts administreras . Lamaze innebär mönstrad andning för att fokusera moderns uppmärksamhet på annat hål......
Hur komma över blyghet under en gynekologisk undersökning
är flesta kvinnor rekommenderas att se sin läkare för en gynekologisk undersökning en gång per år . Det är viktigt att kvinnor screenas för vissa sjukdomar som livmoderhalscancer . Även en examen är medicinskt nödvändigt , är många kvinnor skräms och generad . Med fötte......
Hur att koppla av under ett cellprov
De flesta kvinnor inte gillar att få ett cellprov tas . Förfarandet är inte smärtsamt , men det är oftast obehagligt . Förutom den fysiska obehag många kvinnor har ett problem med blygsamhet under ett cellprov . Att kunna koppla av under ett cellprov är viktigt . Om din......
Hur man undviker menstruations Trötthet
Kvinnor känner sig ofta trött , sliten och yr under menstruation på grund av den kraftiga nedgången i östrogen nivåer i kroppen . Låga energinivåer kan påverka ditt humör , produktivitet och personliga relationer . Att veta vad man ska göra och vad man ska undvika är ny......
En kvinnas månatliga menstruation kan föra med sig ett visst obehag . Det är vanligt att uppleva kramp i nedre delen av magen oftast under de första två till tre dagar av din tid . Medan vissa kvinnor symptomen är milda , andra upplever extrem smärta tillsammans med huv......
Hur man gör en 30 - minuten Kurvor övning rutin
Hur man gör en 30 - minuten Kurvor motion rutin . Kurvor erbjuder en populär 30-minuters motion rutin för kvinnor . De gym använder hydrauliska motstånd maskiner i kombination med konditionsträning . Många kvinnor tycker om den sociala aspekten av centrumen så mycket so......
Hur vet jag om en tampong har orsakat en infektion
Trots att tamponger är vanligtvis säkra att använda , gång på ett tag kan de vara orsaken till en infektion . I sällsynta fall kan tamponger göra att du utvecklar onormala utsläpp eller utlösa mer allvarliga toxisk chock syndrom ( TSS ) . För att utesluta eventuella and......
Hur man blir en Hottie efter klimakteriet
tiderna förändras . Människor lever längre och ser yngre ut än de någonsin tidigare . Om du närmar dig eller går igenom klimakteriet , har du antagligen märkt några förändringar i kroppen som gör att du känner dig gammal och oattraktiv . Med lite ansträngning , kan du f......
Hur du handskas med vaginal torrhet
Vaginal torrhet är ett tillstånd som uppstår när slidan inte är välsmord . Överdriven torrhet kan orsaka klåda och obehag i slidan . Vaginal torrhet bör uppmärksammas av läkaren , så att hon kan erbjuda behandlingsalternativ . Instruktioner 1 Fråga din läkare om hormo......
Hur man behandlar Livmoderframfall
Livmoderframfall är ett medicinskt tillstånd till följd av försvagning av muskler och ligament i kvinnans bäckenregionen. När väl diagnosen av en läkare efter en gynekologisk undersökning , det finns flera sätt att behandla livmoderframfall . Några av de behandlingar so......
Hur identifiera Livmoderframfall
Livmoderframfall är ett medicinskt tillstånd till följd av försvagning av muskler och ligament i kvinnans bäckenregionen. Livmodern kommer faktiskt att kollapsa in i livmoderhalsen , skapar framfall . Endast en läkare kan definitivt diagnostisera livmoderframfallmed en ......
Hur man använder en penna för självförsvar
Om det oväntade händer och du befinner dig i en situation där du måste träna självförsvar , i stort sett allt som du har till hands kan användas som ett vapen . Det är viktigt att komma ihåg att när attacke du måste komma bort eller attackera tillbaka . Var inte rädd fö......
Hur bota värmevallningar Naturligtvis
Ett naturligt sätt att hjälpa dig att slå värmevallningar är vad du behöver Fläder tinktur hypnos tejp yoga tejp Visa fler Instruktioner 1 Undvik mat som gör värmevallningar värre . Kryddstark mat , sockerhaltiga livsmedel koffein , choklad och alkohol kan alla......
Hur får man gravid efter sluta pillret
bli gravid efter att sluta p-piller kan ta en ägglossningscykeleller många fler . Varje kvinna är unik , och varje graviditet kommer att ta sin tid . Eftersom så många saker måste vara precis rätt för att göra en baby , chanserna att få ett missfall är hög . Instruktion......
Under graviditeten är det vanligt att utveckla diastas . Graviditet sträcker kraftfullt magmusklerna , och diastas kan uppstå när magmusklerna separerar vid linea alba , som är centrum söm på din mage . Du kan kontrollera om du har diastas genom att utföra en enkel fysi......
Hur man handskas med en Period
Det är den tiden i månaden igen . Du har kramper , är trött och inte känner för att göra mycket av något . Ja , du har din menstruation . Perioder behöver inte vara alla dåliga ändå. Följ dessa steg för att hjälpa dig att hantera en period . Instruktioner 1 Har tampon......
Hur man sätter in en tampong för första gången
Tamponger är ett säkert och hälsosamt alternativ till kuddar och när de används på rätt sätt kan öka din rörlighet under menstruationscykeln , så att du kan simma , idrotta och även hjälpa dig att känna dig mindre skrymmande och uppsvälld . Försöker en tampong för först......
Hur man kan förebygga jäst infektioner med Acidophilus
Kvinnor fruktar svampinfektioner . De är obekvämt , obehagligt och en allmänt ovälkommet tillägg till deras liv . Däremot är det möjligt att förhindra jäst infektioner genom att använda acidophilus . Fortsätt läsa för att lära sig mer om fördelarna med acidophilus . Det......
Hur man har en gynekologisk undersökning
Gynekologiska undersökningar är en viktig komponent för att upprätthålla kvinnans välbefinnande . Ibland tentor är obekväma och besvärliga för kvinnor . Om din årliga gynekologisk undersökning är snabbt närmar sig , vidta lämpliga åtgärder för att se till att testet går......
Hur du tränar Liksom Jessica Biel
Jessica Biel har en kropp som avundas av många. Hennes kropp blev först nyheter när hon tränade för filmen Blade : Trinity och har varit ett hett ämne sedan dess. Hon är i tidningar regelbundet , ofta gör ett träningspass . Om du vill träna som Jessica Biel , här är h......
Hur man undervisar HypnoBirthing Tekniker
Hypnobirthing är en metod som används för att hantera smärtan av förlossningen utan drog ingripande . Ett säkert och effektivt alternativ till traditionella coping mekanismer , lära sig att lära ut Hypnobirthing tekniker ordentligt . Instruktioner 1 Träna för att bli ......
Hur får din mamma att du kan använda Tamponger
Att börja använda tamponger för första gången kan vara svårt , och ibland är det svårt att ens få dina föräldrar att tillåta det . Oavsett om du är van vid att prata med din mamma, pappa eller någon annan vuxen om din menscykel och andra hälsofrågor , fråga om du använd......
Hur man gör en Period Emergency Kit
En period nödsituation kit kan vara en livräddare nästa gång du åker fast oförberedd . Din kit bör innehålla allt som du vanligtvis behöver för din menscykel . Den största fördelen med en period nödsituation kit är att det är det i en nödsituation , så gör flera . Sätt ......
Hur man handskas med en oväntad Period
har Varje kvinna hade tider i hennes liv när hon har haft att göra med en oväntad period . Såvida du inte är en av de mycket få kvinnor som har menstruationscykeln är alltid regelbundet , det finns tillfällen när din tid kommer och du inte förväntar sig det . Under de f......
En av de största bonusarna om att ha ett nytt barn i huset är att få vara nära att barnet , och att få att amma så ofta . Det kan också vara ansträngande , och ett av de problem som kan komma fram med det underbara i amning är smärtan av mastit . Mastit är en infektion ......
Hur du vet om du upplever Perimenopause
Kvinnor upplever normalt klimakteriet i deras mitten av 40-talet till mitten av 50-talet , men kan starta samtidigt i 30-årsåldern . Om du tror att du kan ha drabbats av klimakteriet - tiden fram till klimakteriet när du börjar lägga märke till klimakteriet relaterade f......
Mittleschmertz , eller mellan smärta är ett vanligt tillstånd som upplevs av kvinnor . Smärtan kan ibland vara skrämmande och förväxlas med andra typer av smärta , såsom smärta från blindtarmsinflammation . Som alltid konsultera en läkare om du är osäker på orsaken ti......
Hur hitta befrielse från Klimakteriebesvär
Klimakteriet är något som många kvinnor begrunda med blandade känslor . Medan många ser fram emot slutet av månatliga perioder , de flesta kvinnor inte välkomna de symptom som följer med klimakteriet , såsom värmevallningar , sömnbesvär och muskelvärk . Dessa steg komme......
Förlossning förändrar kroppen dramatiskt . Bortsett från den svullen buk och bröst , bär och föder ett barn påverkar en kvinnas hår , leder, organ och mer . Den födelseprocess stammar väggarna i förlossningskanalen , ibland till den grad att de inte längre kan göra sitt......
Hur man behandlar en Bartholin cysta
Behandling av en Bartholin cysta varierar från egenvård i hemmet till öppenvården kirurgiska ingrepp . Den särskilda behandling beror på hur allvarligt ditt specifika cysta och rekommendation av din läkare . Samtliga av de behandlingar som nämns här är relativt icke - i......
Hur man diagnostiserar en Bartholin cysta
är The Barth körtlar som ligger på vardera sidan av slidöppningen . Deras funktion är att utsöndra vätska på den inre ytan av labia . Barth cystor är förstoringar av körtlar . Diagnostisera en Bartholin cysta själv genom att lära om körtlar , vad som orsakar cystor och ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom