Skriv ner säkerhetsproblemet du tänker ta itu med . Om problemet är " överbefolkning " " , skriver det ordet i mitten av tom sida och ringa in det .
2
Free - associera ord och begrepp i samband med ditt problem . Free - förening är processen att låta ditt sinne vandra , naturligt , utan att försöka tvinga ner en viss väg . Otroligt viktigt på denna punkt är att förstå att det inte finns något rätt eller fel svar . Skriv ner allt som kommer in i ditt huvud . Addera 3
Använd en annan färgpennaför varje koncept som kommer vår i det centrala problemet . Till exempel, om det ursprungliga problemet var " överbefolkning " , kanske du har " för många människor " som kommer från det centrala problemet i rött , och " smala korridorer " som kommer ut i grönt . De ursprungliga koncept som kommer till ditt sinne bör ligga nära periferin av din centrala problem .
4
Börja fritt associera idéer i samband med din ursprungliga koncept . Till exempel off " smala korridorer " som du kan ha " anknytning behövs " eller " free - utrymme . " Och komma av " fritt utrymme " kan vara idé " ta bort skåp . "
5
Försök inte att tvinga fram en lösning . Det är troligt att de idéer som kommer ut några begrepp koppla detta begrepp prydligt till ett annat. Denna process för anslutning är integrerad med mind- mapping och liknar det sätt synapser och anslutningar bildas i våra egna hjärnor . Om du fastnar , ta en promenad och komma tillbaka fräsch på problemet .
6
Håll generera idéer tills du kommer fram till en lösning . Om sidan är full och du fortfarande inte har en lösning , ser tillbaka på de idéer du har kommit med . Var uppmärksam på vilka färgade trådar kontakt med andra. Lösningen på problemet kan väl vara där , men du måste stå tillbaka från kartan för att inse det . ( Ett exempel tankekarta ingår i avsnittet Resurser . ) Katalog Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online