Skador besläktade med datorarbetsplatser

För många människor som arbetar på ett kontor eller hemifrån, spendera timmar framför en dator är en daglig företeelse . Men vad som kan tyckas vara tyst , stillasittande arbete kan faktiskt vara ganska farligt . Datorarbetsplatser utgöra betydande risker för skador som medarbetare och chefer kontor bör vara medveten om att förhindra långsiktiga frågor och ge en säker och bekväm plats att arbeta . Led-och muskelproblem

Många av skador i samband med datorarbetsplatser kommer i form av led-eller muskel frågor som rör rygg , nacke och axlar . Trötthet och muskelspänning kan uppstå när en anställd har dålig hållning , eller helt enkelt stannar kvar i en och samma ställning under längre perioder. Nackskador kan uppstå när en datorskärm är placerad antingen för hög eller för låg , vilket tvingar användaren att ständigt leta upp eller ner .

Förutom att ha användning av en stödjande , ergonomisk skrivbordsstol , bör arbetstagarna vara säker på att gå bort från arbetsstationen med jämna mellanrum för att använda leder och stretcha muskler som kan komprimeras under arbetet . De bör också placera sina monitorer i ögonhöjd för att undvika behovet av att ständigt böja på nacken .
Synproblem

annan vanlig skaderisk vid en dator arbetsstation är skador på ögon från att titta på en datorskärm . Enligt Farliga Magazine , har studier inte visat att tid att läsa en skärm kan orsaka långvariga ögonskada , men kortsiktiga problem är i själva verket ett vanligt förekommande . Dessa inkluderar torra , röda ögon , dimsyn , huvudvärk och tillfällig närsynthet , vilket resulterar i en oförmåga att fokusera på avlägsna objekt .

Datoranvändare kan undvika några av dessa problem genom att luta skärmen för att undvika bländning från overhead ljus eller närliggande fönster . Lägga till en antireflexbeläggning på skärmen är ett annat alternativ . Slutligen , en del människor försöker använda ögondroppar och speciella glasögon som gjorts för att minska påfrestningarna på ögonen speciellt för datoranvändare . Addera ditt kommenterar: Shocks

Fast inte så vanliga , elektriska stötar är en annan fara som datorarbetsplatser . Överbelastade uttag eller lösa kablar kan utsätta fast och utsätta en arbetstagare till en kraftfull stöt som kanske kan bränna huden .

För att undvika stötar ska du se till att alla strömkablar läggs ut prydligt och att enheterna är inkopplade fast utan att placera spänning på ordet . Användarna bör också aldrig koppla ur enheter genom att rycka på sladdar , utan snarare borde gripa huvudet av plugg , eller stänga av enheten med hjälp av strömbrytaren direkt eller stänger av ett överspänningsskydd . Addera