1. Ta på masken ordentligt :Sätt på din mask enligt anvisningar från tillverkaren. Se till att den helt täcker din näsa, mun och haka, utan mellanrum eller öppningar längs kanterna.
2. Nyp näsbron :När masken är på plats, använd fingrarna för att nypa ihop metallremsan eller näsryggen på masken. Forma den så att den passar tätt mot näsryggen för att förhindra att luft läcker ut från toppen.
3. Utför sigillkontrollen :Med båda händerna, kupa din mask runt ansiktet och andas ut kraftfullt. Om luft kommer ut genom maskens kanter måste du justera passformen.
4. Sök efter luckor :När du andas ut, leta efter luckor eller läckor runt kanterna på masken, särskilt längs kinderna, hakan och sidorna av näsan. Om du märker luckor, försök att dra åt öronöglorna eller pannbanden för att förbättra passformen.
5. Utför ett andningstest :Andas in och andas ut några gånger medan du bär masken. Se till att andningen känns bekväm utan något större motstånd. Om du har svårt att andas kan masken vara för tight, eller så kanske den inte är rätt storlek eller typ för dig.
6. Rör på huvudet :Vrid försiktigt huvudet från sida till sida och upp och ner medan du bär masken. Se till att masken sitter säkert på plats utan att förskjutas eller glida.
7. Tänk på ansiktshår :Om du har hår i ansiktet, som skägg eller mustasch, kan det vara svårt att få en åtsittande passform med vissa typer av masker. Överväg att använda en mask som specifikt passar ansiktshår eller rådgör med en sjukvårdspersonal för rekommendationer.
Kom ihåg att effektiviteten av en skyddsmask till stor del beror på en korrekt passform. Om du har några funderingar eller svårigheter med att få en vältränad passform, tveka inte att söka vägledning från en vårdgivare eller arbetsmiljöspecialist.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online