1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Risker i Guitar Posture

Om du är en gitarr älskare , får glädjen av att göra toner med ditt instrument har du att spendera mycket tid att spela det . Detta kan innebära påfrestningar på olika delar av kroppen som resulterar i medicinska frågor . Bruket av ordentliga ergonomi kan hjälpa dig att undvika arbetsskador . Enligt Engineering Electronics Shop , är det viktigt att utvärdera hur du spelar ditt instrument och ta täta pauser . Karpaltunnelsyndrom

På grund av konstant användning av handlederna när knäppa en gitarr , gitarrister löper risk att utveckla karpaltunnelsyndrom . Detta tillstånd orsakas av tryck och irritation av mediannerven som ligger i handleden. Symtomen vid karpaltunnelsyndrom inkluderar en känsla av domningar och stickningar i fingrarna . Behandlingen varierar från frekventa vilar i händerna på kirurgi i allvarliga fall .
Ryggont

Ryggont är en yrkes riskerna med att spela gitarr . På grund av den hållning eller sittande ställning du måste ta när du spelar ditt instrument , kan du sluta med ryggsmärtor . Slumping medan du håller gitarren kan leda till skytte smärta och mindre flexibilitet i ryggen . Ryggsmärta behandlas med tillräcklig vila , korrekt hållning , smärtstillande och sjukgymnastik vid rekommenderad av en läkare .
Neck Pain

Som gitarrist , du löper risk att utveckla nacksmärta till följd av spänningar i nackmusklerna . Hängande en gitarr runt halsen och axlarna innebär en påfrestning på musklerna i denna region som kan bli öm under lång spela. Nacksmärta kan hanteras genom att ta en paus från gitarrspel på ett tag . Du kan också ta smärtstillande och få massage för att lindra smärtan .

Tummen och pekfingret Skador

upprepad användning av fingrar och tummar att strängen din gitarr kan orsaka avtryckarfingret . Detta är ett tillstånd som begränsar rörligheten för fingrarna som ett resultat av senorna är ansträngda . Symtom på avtryckarfingret är svullnad , en knöl i handflatan , smärta , stelhet och ett knäppande ljud i fingerlederna . Trigger finger avhjälps genom användning av anti inflammatorisk medicin , steroidinjektioneroch vila fingrarna . I extrema fall där rörelse av fingrarna är omöjligt , kan operation bli nödvändig för att rätta till problemet . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online