Är Elektronisk muskelstimulatorer Safe

? Elektronisk muskelstimulatorer används för att orsaka muskelsammandragningar genom tillämpning av en elektrisk ström till en muskel. De är godkända av FDA för många användningar , de flesta av dem i samband med medicinsk behandling. Elektronisk stimulering har också använts av vissa idrottsmän för att förbättra prestanda . När det används på rätt sätt , dessa enheter är säkra , dock bör man vara försiktig med vissa sjukdomstillstånd . Historia

Luigi Galvani är far till elektroniska muskelstimulatorer . År 1791 visade han att elektrisk ström kan orsaka muskelsammandragningar . Som ett resultat , under 1800 och 1990-talet forskare arbetat för att räkna ut exakt vilka aspekter av el var ansvariga för denna verksamhet . I processen , upptäckte de att elektrisk ström faktiskt kan orsaka förändringar i muskel. Sedan dess har forskning arbetat för att fastställa effekterna av el på muskler, nervceller och blodkärl .
Identifiering

Elektronisk muskelstimulering ( EMS ) orsakar muskler att anpassa via användning av elektrisk ström. Eftersom varje typ av muskel varierar i sina egenskaper , den grad i vilken de kan tränas varierar beroende på typen av muskeln. Dessutom kommer olika typer av elektrisk stimulering ger olika resultat . Som ett resultat , kan vissa typer av EMS användas för att förhindra trötthet, medan andra sorter kan användas för att öka den kraft som en muskel kan generera.

Typer

EMS används främst av två skäl : medicinsk terapi och för estetiska ändamål . För de förstnämnda är EMS används för att förhindra muskelatrofi från glömska av muskeln . Genom elektriskt upphandlande muskeln , kan den grad vissna process som utlöses när en muskel inte används motverkas . Detta kan vara särskilt användbart för patienter som tillfälligt inte kan använda en muskel under en längre tid , men hoppas att inte förlora styrka och funktion . EMS kan också användas för att hjälpa tonen muskler av upphandlande dem utan att använda själva övningen .

Missuppfattningar

Flera EMS maskiner rikta magmusklerna . De vanligaste annonseras är Ab Energizer , det Abtronic och snabb Abs . Skaparna av dessa maskiner har belastats av Federal Trade Commission gör falska löften . FTC har påstått att dessa annonser lovar fett - och tum - förlust , som enligt FTC är mycket svårt eftersom dessa maskiner inte orsakar tillräckligt sammandragningar att väsentligt bränna kalorier . FTC laddar också att enheterna inte kommer att producera " väldefinierade " magmusklerna och att de inte är lika i effekt till traditionella buken workout rutiner , till exempel crunches .
Varning

Även i många inställningar dessa enheter är säkra , det finns vissa villkor som gör användningen av EMS- maskin osäkra . EMS maskiner bör inte användas av personer med pacemaker eller vilken annan implanterad metall-och elektroniska apparater . De ska inte heller användas på inflammerade och svullna områden , eller områden som har drabbats av cancer lesioner . Dessutom har dessa enheter inte visats vara säkert för gravida kvinnor , eller på bröstet . Dessutom , även om det är möjligt att generera muskeltonus och styrka med hjälp av EMS , de flesta vanliga enheter använder inte tillräckligt med elektrisk ström för att generera massiva resultat . Medan många idrottsmän använder EMS för att träna , är aktuell i allmänhet mycket större och framkallar mer smärta som vanliga kommersiella enheter. Addera